Тема домашних заготовок на зиму по-прежнему актуальна, и традиционными закрутками в банках дело не ограничивается (хотя куда же без них?!) — способов длительного хранения продуктов существует много. О них сегодня и пойдет речь. Варенье Начнем с традиционного способа – варенья. Да простят нас диетологи, но это одно из самых полезных лакомств. Да, сахара в нем немало. Но здесь он играет роль консерватора, и совсем без него не обойтись. Если потреблять варенье без фанатизма, тогда и вреда организму не будет — одни сплошные эндорфины. Есть в варенье и другая польза – витамины. К примеру, варенье из черной смородины – чемпион по запасам аскорбиновой кислоты, в клубничном варенье много антиоксидантов, а малиновое можно принимать вместо аспирина при простуде. Черничное поможет глазам, клюквенное понизит давление, а вишневое поднимет гемоглобин. Это мы все к тому, что витамины в варенье сохраняются, и иммунитету будет от них хорошо. Если вы никогда в жизни не делали такие заготовки, мультиварк