Начнём с того, что выясним, значение слово либидо. Либидо – это желание ощущать телесные контакты, провоцировать возбуждение и, непосредственно, иметь половую связь.
Эта тема является очень важной как для мужчин, так и для женщин. Много пациентов обращаются ко мне с жалобами, что их партнер очень любит заниматься интимом, а они совсем не этого хотят. Поэтому, давайте разберёмся, что с этой проблемой можно сделать.
Важно понять, вам не хочется интимной близости в какой-то конкретный момент или в целом. Также, вы не хотите заниматься интимом с определённым человеком или, в принципе не хотите.
Нужно постараться дать себе ответы на два эти вопросы, потому что от этого многое зависит.
Если мы говорим о низком уровне либидо, существуют несколько вариантов его выражения: ментальный и физический.
Ментальный – это, когда в связи с различными проблемами, стрессами и тревожностями, к нам пропадает желание вступать в интимную близость. Также, это может быть из-за низкой самооценки, и проблем с партнёром.
В том случае, когда либидо пониженное из-за ментальных проблемы, для его повышения нужно разобраться в себе и своих чувствах. И только, когда с вами все будет хорошо, оно будет таким как прежде.
Если мы говорим о снижение либидо на физическом уровне, то мы чувствуем, что с нашим телом что-то происходит не так.Это происходит из-за гормонального сбоя. Два гормона, отвечающие за либидо – это тестостерон и эстроген.
Недостаток тестостерона вызывает уменьшение желания половых отношений, а недостаток эстрогена – болевые ощущения, что может приводить к нежеланию половых контактов.
Поэтому, очень важно, сперва выяснить с чем именно связано понижение либидо у вас, а уже после этого разбираться с проблемой.
Если у вас остались какие-либо вопросы, то их можно задать в мои социальные сети:
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCGMz_dPMpH-zlcs8XUe_
Телеграм https://t.me/besplodiunet
ТикТок https://www.tiktok.com/@besplodiunet?lang=ru-RU
ВК https://vk.com/pinkunicorn09
Запись на курс ”Как поднять сексуальность и улучшить семейную жизнь на 200%” https://besplodiunet.online/intensiv/sex/
Реклама на канале https://info-marketing.online/zhenskie-media
Также вам могут быть полезны:
Наш бесплатный курс: "Как быстро забеременеть" https://vk.com/app5898182_-155721152#s=1163825
Книга "Как быстро забеременеть" https://www.litres.ru/olga-pryaduhina/kak-bystro-zabe..
Автор статьи - врач акушер-гинеколог Ольга Прядухина, эксперт в сфере лечения бесплодия и планирования беременности.
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.