Мы уже в восьмой раз будем участвовать во всемирной акции "100 ката в день каратэ", инициаторами которой в 2014 году стали представители окинавского каратэ. В этом году акция пройдёт 24 октября (в воскресенье) на Окинаве, 24 октября (в субботу) у нас.
Суть акции"100 ката в день каратэ" проста - надо в зале или на улице, в группе или самостоятельно сделать подряд 100 раз одну и ту же ката.
Вроде бы ничего сложного - совсем не обязательно делать высшие ката, мы чаще всего делаем вообще Хэйан-Шодан, но, как показывает наш опыт, не у всех получается до конца сохранить Дзаншин. Да и физически трудно распределить силы на безостановочный двухчасовой "марафон", хотя за это время мы обязательно несколько раз делаем двухминутные перерывы.
Главное - даже не физическая сила, позволяющая делать ката с полной отдачей. Многие участники после акции говорят о том, что совершенно по-новому начали делать ката - состояние "без сил" нередко включает скрытые резервы организма и новые возможности психики.
Ученики нашей школы участвуют в акции не только в нашем Додзё, но и в других местах - в дружественном зале, на берегу моря, просто в квартире. Обычно, к нам присоединяются представители других групп и школ - добро пожаловать!
Всем участникам буду выданы сертификаты об участии во всемирной акции "100 КАТА В ДЕНЬ КАРАТЭ"!
Читайте, комментируйте, подписывайтесь на мой канал.
Добро пожаловать на сайт нашей школы каратэ "Московский Будокан".
Объявляем набор в мини-группы для начинающих и продолжающих занятия каратэ.