Как создать настроение на весь день? Как стать спокойнее и счастливее?
Начните своë утро с волшебной практики!
1.Как только проснулись, налейте стакан чистой сырой воды 💦 поставьте рядом.
2. Подышите медленно и глубоко, настройтесь на волшебный процесс
3. Сядьте удобно и ровно, Закройте глаза и представьте как в центр вашей груди вливаются две энергии: через затылок Энергия Творца (белоснежно-жемчужный луч с Неба) и через стопы ног Энергия Земли (золотистой змейкой).
4. Визуализируйте как эти два потока Энергии сливаются и смешиваются внутри Вас, становясь волшебной Силой, исходящей из ваших рук! Прочувствуйте этот процесс (мурашки на затылке и спине, тепло в ногах)
5. Откройте глаза, возьмите стакан с водой. Обнимая руками, представляете что исходящая из ваших рук Сила, заряжает Воду, можете представить что из рук вылетают искорки, золотистые бабочки или звëздочки, золотистый шар и проникает в Воду и растворяется в ней
6. Поднесите стакан воды 💦близко к губам и начните шептать на Воду слова в настоящем времени о том, что желаете.
"Я здоровая(ый), счастливая(ый), красивая (ый), радостная(ый), стройная(ый), молодая(ой), успешная(ый)... У меня есть... Нашептали?
7. Теперь медленными глотками пейте Воду, ощущайте как Вода вливается в Вас, проникая в каждую клеточку, исцеляет её, все слова попадают куда надо и будут услышаны! Наслаждайтесь каждой капелькой воды. Визуализируйте процесс очищения от всего ненужного и процесс восстановления и исцеления организма.
8. Поздравляю вас! Вы теперь волшебник(ца)!
Я же говорю, Источник Силы внутри нас!
9. Главное практиковать ежедневно!
Светлана Аверина
Психолог, сказкотерапевт.
www.parapsychologov.ru
#практики #здоровье #гармония #Счастье #успех #психолог стерлитамак #мое сокровище