Я тут активно топлю за то, чтобы вы работали со своей психикой, а вдруг вам это не надо? Нет, я не о том, что вы абсолютно здоровы, и вам не с чем работать. В жизни всегда есть что улучшить, а людей без травм не бывает. Тем не менее, вам может казаться, что у вас итак всё хорошо, «живут же люди, и я проживу». В принципе так, конечно, и будет. Но будете ли вы счастливы? Могу предположить, что вряд ли в вашем окружении много людей работают с собой, избавляются от неэффективных привычек (в том числе в поведении) и прорабатывают прошлый опыт. Так что я вас сейчас кое о чем попрошу. Подумайте есть ли в вашем окружении человек, жизнь которого вы бы хотели прожить? Не в буквальном смысле встать на его место, а просто вам кажется, что он счастлив, и в большинстве своём всё в жизни его устраивает. Уточню, что это должен быть реальный человек из вашей жизни, которого вы более-менее знаете (блогер из инстаграм не подойдет). Подумали? Отлично. Даже если вы смогли вспомнить такого человека, вряд ли
