На наше внутреннее состояние влияет два основных фактора: окружающая среда и самочувствие. Если на внешний мир воздействие может быть оказано каждым человеком минимально, то в обратную сторону это влияние невероятно мощное.
Действительно, характер и личность формируются в семье и социуме, где растет ребенок. И если родители дают изначальный импульс, то со временем друзья, школа и одногруппники вносят свои корректировки. От этого будет зависеть не только самооценка и образ мышления, но и состояние здоровья и внешний вид. Можно сказать, что окружающая действительность формирует человека. И нельзя упускать факт, что современная среда крайне активно влияет на людей и делает их частью себя.
Простой пример. Если человек вырос в семье с большим количеством неврозов, придирок и токсичностью, то среда в дальнейшем будет оставаться для него такой же. На ожидание получить очередную неудачу он порождает беспощадную требовательность по отношению к себе, а действия окружающих людей будут это только подкреплять.
В таком окружении крайне затруднительна реабилитация, что активно тормозит положительные изменения. Поэтому ее влияние важно учитывать при любом деле: будь то карьерный рост, ваше любимое хобби или желание сбросить лишний вес. Также это тянет за собой цепочку остальных проблем, связанных напрямую или косвенно. Например, отсутствие сил и настроения на любимое хобби влекут постоянное недовольство собой и психологический прессинг. Увидев вашу подавленность, кто-то может воспользоваться вашем состоянием и погрузить в глубины еще сильнее. А постоянное беспокойство и невроз приводят к различным проблемам со здоровьем, от головной боли до депрессии.
Но даже если со средой не повезло, то сильно волноваться не стоит: всегда найдутся люди, которые поддержат вас. И свести к минимуму контакт с такой "ядовитой" средой. У вас все получится. Стоит только сделать первый шаг и помнить, что вы творец собственной жизни.