Помните мультик "Головоломка"? История о девочке и ее внутренних эмоциях, которые изображены в виде маленьких существ, где каждая отвечает за свой вид эмоции. Вроде все просто, но на самом деле как нелегко им было подружиться друг с другом и найти компромисс.
Так и в нашей жизни, порой так не просто совладать со своими эмоциями и отреагировать правильно на разные ситуации, которые преподносит тебе жизнь.
Если мы появляемся на свет с определенным уровнем врожденного интеллекта, который сильно не меняется после достижения подросткового возраста, эмоциональный интеллект, в большей мере, является приобретенным. Мы имеем возможность улучшить имеющиеся у нас способности управлять собственными импульсами и эмоциями, мотивировать себя и быть более осведомленными в социальном плане.
Писатель Дэниел Гоулман в своей книге "Эмоциональный интеллект на работе" рассказывает как EQ помогает добиться успехов именно в деловой сфере. Эта книга привлекла многих бизнесменов и помогла им понять, почему они смогли добиться больших успехов, в то время как их интеллектуально одаренные коллеги не очень хорошо справлялись со своей работой.
Эмоциональный интеллект не сводиться к тому, чтобы просто "быть милыми" или выражать свои чувства. Он заключается в том, чтобы научиться выражать эти чувства в правильный момент и в правильной форме, а также сопереживать другим людям и сотрудничать с ними.
Расскажите как у вас обстоят дела с EQ? Замечаете ли вы среди своих коллег тех, кто умеет управлять своими эмоциями, или еще есть чему поучиться и кому порекомендовать почитать полезную книгу?)