Все мы восхищаемся фигурами селебов, а кто-нибудь задумывался о том, какой ценой им удаётся поддерживать своё тело в форме? Многие знаменитости идут на крайние меры, чтобы только не поправиться на пару кг. И такие методы далеко не всегда являются безопасными для здоровья. Сегодня я расскажу к чему прибегают знаменитости, чтобы похудеть. Все диеты звёзд представлены для ознакомления. Соблюдение подобного режима питания может нанести серьезный вред вашему здоровью.
Джонни Депп
Актерам часто приходится работать над своим весом. Для одной роли понадобится набрать, а для другой скинуть пару килограмм. Так Джонни поделился своим секретным способом быстрого похудения. Рацион питания состоит из 3 продуктов - ананасы, клубника и зелёный чай. Мало того, что организму при таком рационе не хватает полезных веществ, так ещё и зелёный чай, потребляемый в больших количествах вымывает все полезное.
Дженнифер Энистон
Одна из самых любимых и эффективных диет Дженнифер Энистон - вода с лимонным соком. В таком рационе (если это вообще можно назвать рационом) нет веществ, необходимых для жизненно важных процессов человеческого организма. Кроме того, в сутки человек может выпивать не больше 1 чайной ложи лимонного сока в день. Иначе есть риск получить язву желудка.
Наоми Кемпбелл
Каждая девушка хочет Хорошо выглядеть, а уж если ты модель, то просто обязана контролировать свою фигуру, важен каждый сантиметр! А если что-то идёт не так, то приходится идти на экстренные меры. Так Наоми может похудеть на 10 кг да 10 дней. Рецепт ее идеальной формы прост - лимонад с лимоном, клинковым сиропом и кайенским перцем.
Так можно не только красивую фигуру, но и гастрит заработать!
Но что же делать, если похудеть все-таки хочется? Делайте это постепенно, так вы сможете сбросить лишние кг с пользой для здоровья.
А анализировать тело вам помогут умные весы MINIMI от бренда Noerden. Они следят за тем, как изменяется ваше тело изо дня в день.
При этом, помимо веса весы могут определять ещё 8 важных показателей состава тела - ИМТ, уровень базального метаболизма, мышечную массу, костную массу, долю жира, висцеральный жир, уровень гидратации и метаболический возраст.
Ещё больше полезных статей про похудение и не только вы можете найти на нашем канале, подписывайтесь)