⠀
Как меняется человек, если его обесценивают? Чем опасно для него обесценивание?
⠀
📌Запрет испытывать чувства
⠀
Когда человек пребывает в обществе людей, которые часто его обесценивают, то обесцениваются не только его достижения, но и чувства. Такой человек не чувствует, что его могут поддержать и понять. Тогда он отвергает свои чувства, думает, что с ним что-то не так.
⠀
☝Вспомните, наверняка, и вам говорили: “Ну что ты грустишь?! Нужно позитивно мыслить”. “Чего боишься-то? Ничего страшного здесь нет!” Обесценивают чувство печали и страха.
⠀
Человек запрещает себе испытывать чувства, становится менее чувствительным и начинает жить чувствами других людей. А в последствии перестает чувствовать, что с другими происходит. Включается некая программа “Не чувствовать”. Он может попадать в небезопасные ситуации, где могут обмануть, использовать в дурных интересах.
⠀
📌Стремление к совершенству наперекор потребностям
⠀
Когда обесценивают достижения человека, у него формируется заниженная самооценка. Он все время думает, что сделал недостаточно хорошо, мало, нужно сделать еще лучше. Чтобы похвалили, приняли, выразили чувство любви.
⠀
“Подумаешь пятерку получил! Ничего особенного”.
⠀
☝Такой человек стремится выполнить задачу максимально хорошо. Включается программа “Будь совершенным”. В погоне за этим совершенством он не замечает своих желаний и потребностей. Становится этаким хорошим, удобным “работником года”.
⠀
📌Пропадает уверенность в своей нужности
⠀
Когда человек стремится изменить ситуацию, и раз за разом его обесценивают, он начинает считать себя никчемным, никому не нужным неудачником, не способным ни на что.
⠀
“Ты опять бегать? Да не поможет тебе это похудеть!” - говорит мама девочке-подростку, которая решила сбросить лишние килограммы.
⠀
☝Жизнь таких людей может строиться в двух направлениях: они пытаются быть нужными и важными или впадают в полное уныние, которое может перейти в депрессию и закончиться суицидом.
⠀
Вот к таким грустным последствиям может привести обесценивание чувств, возможностей и достижений человека.
⠀
❗Если вы чувствуете, что вас обесценивают, пишите мне в директ, будем разбираться в проблеме на консультации🌿
