«Человек узнает, что такое страдание, еще с детства. Человек страдает в школе, в университете. Человек найдет страдания везде, где только можно», – говорил известный оратор Джидду Кришнамурти. Он же поделился и действенным рецептом, как избавиться от душевной боли. Джидду Кришнамурти рассказал, как стереть боль прошлого и настоящего, чтобы человеку больше никогда не пришлось страдать.
Как часто человек страдает? Он страдает еще ребенком, когда родители делают ему больно. Друзья также причиняют страдания, оказывая психологическое давление. В школе учителя причиняют страдания, говоря, что мы должны быть также умны, как тот отличник. Когда человек плохо сдает экзамен или проваливает его, он также страдает. Когда мы не получаем работу, нам больно. Кажется, что все в мире складывается так, чтобы причинять боль.
Тот, кто хочет избавиться от страданий, наверняка, задает себе вопрос, за что я страдаю? Джидду Кришнамурти предлагает начать с другого вопроса: кто такой я, который страдает? Каждый человек внутри рисует свой образ: я добрый, я хорошо воспитан, я прекрасно осведомлен в различных вопросах. Мы создаем этот образ путем своих же умозаключений, которые и несут за собой страдания.
Как же предотвратить будущие страдания? Не путем сопротивления, не пытаясь сбежать от них и не становясь все более черствым. Давайте рассмотрим, как эта боль появляется. Человек строит иллюзорный мир вокруг себя. И теперь он не может видеть настоящего мира. Также человек создает изображение самого себя, и ему хочется, чтобы весь мир соответствовал этому изображению. Когда другие люди не поддерживают или осуждают наши слова и поступки, мы страдаем, так как эти люди не поддерживают нашего изображения. До тех пор, пока у нас есть изображение себя, страдания будут продолжаться.
Как избавиться от изображения? Это значит жить без умозаключений, без предубеждений. Умозаключения, предубеждения – это изображения, пустые картинки. Если человек причиняет вам душевную боль, значит, он говорит что-то противоположное вашему изображению. И если в этот момент вы будете осознать, что затрагивается только ваша картинка, вы избежите страданий. Но если вы начнете чужие неугодные вам слова «прикладывать» к своей картинке, вы испытаете боль.
Итак, когда кто-то пытается вас задеть словом, и вы от этого испытываете боль, вспомните о том, что вы испытываете боль только потому, что эти слова действуют на вашу картинку с вашими ожиданиями, предубеждениями, умозаключениями. Они действуют на созданную вами картинку, но не на вас. Вы – эта не ваша картинка, отбросьте ее. Если вы сможете это сделать, то перестанете страдать.