Недавно я столкнулась с такой проблемой " от моего замалчивания и не досказанности" появился "ком" непонимания . А самое интересное этот "ком" начался с " маленького клубка" когда я просто решила промолчать да бы не обидеть любимого человека.
Множество проблем во взаимоотношениях возникают благодаря недосказанности . Муж хотел сказать жене, что ему не понравился тон ее голоса, но решил, что не стоит сегодня, ведь был трудный день. Девушка долго собиралась сказать своему молодому человеку, что ее расстраивает, как его родители общаются с ней, но передумала, боясь обидеть любимого. Таких примеров, уверен, каждый сможет привести множество как из личного опыта, так и из опыта других людей.
- Вопрос: "Когда я поняла что ком непонимания стал огромен , и нужно что то поменять ?"
Поняла я это в ужасный для себя момент , когда на одном из событий с участием алкоголя , меня какой-то совершенно маленький момент разозлил и ВСЕ мои не высказанные недовольства " полетели в адрес человека с неимоверной силой ", конечно же из этой ситуации не вышло нечего положительного , а только полное опустошение , ощущения обиды и пустоты у нас обоих.
Только тогда я поняла , когда высказав человеку всё разом , как же много я умалчивала , хоть вроде даже "без обидных" на взгляд претензий начиная "со звука будильника" заканчивая ,"что меня не устраивает такое отношение".
- Как перестать бояться говорить сразу ? Ответ очень прост. Дать понять себе что от маленькой недосказанности в скорее в любом случае появиться огромный "ком" из недосказанности , и не каждый сумеет этот "ком" преодолеть. И помнить что высказать свое " недовольство " возможности может уже и не быть . Вы так можете и проходить долгое время с мыслью " как же меня бесил его будильник". Не случайно при работе с проблемами во взаимоотношениях частым приемом будет сказать воображаемому близкому или родственнику «то, что не сказали, но должны были сказать тогда».
- Если появиться вопрос "сказать/не сказать?". Взвесь все "за" и "против" и постарайся преподнести свое "негодования" мягко и без упрека, и попроси дать возможность "обсудить это спокойно и найти ключи к решению ".
Напоследок маленькая семейная притча
Муж с женой прожили вместе тридцать лет. В день тридцатилетия совместной жизни жена, как обычно, испекла небольшой хлебец — она пекла его каждое утро. За завтраком она разрезала хлеб вдоль, намазала обе половинки маслом и, как обычно, собралась передать мужу верхнюю часть. Но на полпути рука ее остановилась…
Она подумала: «В день нашего тридцатилетия я хочу сама съесть верхнюю часть хлебца. Я мечтала об этом тридцать лет и заслужила верхнюю половинку: была примерной женой, вырастила прекрасных сыновей, содержала в полном порядке дом».
И она передала мужу нижнюю часть хлебца. Такого она никогда не позволяла себе за все тридцать лет совместной жизни.
А муж взял хлеб и сказал с улыбкой:
Какой неоценимый подарок ты сделала мне сегодня! Я с детства люблю нижнюю, поджаристую часть хлебца. Но всегда считал, что она по праву принадлежит тебе.
Всем добра !!! Без какого либо зла.