Последнее время вокруг меня много запросов от клиентов - я сходила туда то, изменила в себе и других что-то - а все вернулось как было.
Мы проживаем 5 эмоциональных состояний:
1. Отрицание. Это не правда.
2. Гнев. Это несправедливо.
3. Торг. Я сделаю так, а в ответ все наладится.
4. Депрессия. Нет выхода, ничего не хочу.
5. Принятие. Надо как то с этим жить.
Есть еще от 10 до 13 промежуточных состояний - первый шок, предварительное горе, надежда и т.д.
Очень часто мы застреваем в какой то одной или ходим по кругу, недоходя до последней.
Принять и смириться трудно, когда есть какое то "второе дно". Там скрывается гордыня или вы получаете от этого какую то "вторичную выгоду".
Как говорит моя клиентка - умом понимаю, а внутри не согласна и топаю ногами)) И пока внутри не будет согласия, не будет и принятия. Что стоит за несогласием? Я круче Бога и будет как я хочу. Я шире вселенной и будет как я хочу. Я умнее мироздания и будет как я хочу.
Иногда принятию помогает осознование простых фактов.
- Ты всего лишь песчинка в мире мироздания. У тебя есть место в мире, ты важна, но не важнее других. Другие тоже считают себя очень важными. Трава зеленая, а небо голубое. Так было милиионы лет до тебя. Так будет миллионы лет после тебя. Ты не можешь изменить замысел вселенной. Ты не можешь постичь замысел вселенной. Так есть и так будет. Смирись и прими всем сердцем и душой.
Продолжение в комментариях. ⬇️⬇️⬇️
