Наверное многие слышали выражение: Улыбайся врагам назло!
И оно ведь работает! Если вы ОЧЕНЬ не хотите показывать кому-то свою слабость то, как трудно бы вам не было, вы наверняка найдёте в себе силы «надеть» улыбку и начать транслировать прекрасное настроение.
Единственное плохо - когда «зритель» ушёл восвояси, на душе часто становится ещё горше и тоскливее.
А всё дело в том, что когда мы делаем что-то кому-то «назло», мы тратим в два раза больше СВОЕЙ энергии ВПУСТУЮ!
Ведь нам нужно жить свою жизнь, решать насущные проблемы, а тут ещё и играть для кого-то роль "счастливца", на которую нужны дополнительные усилия и энергия.
Что же получается? Что тогда уж лучше ходить с печальным лицом с придавленными проблемами плечами?
Ни в коем случае! В какой бы жизненной ситуации вы бы не находились, вы МОЖЕТЕ выбрать себе оптимально ресурсное настроение. «Назло» ведь у это получается? А если не назло? А на благо себе и своей жизни? Можете?
Можете. И можете это на себе проверить! Скажите себе:
«Я имею право на любое настроение! Я имею право на усталость, разочарование. Имею право обидеться на кого-то. Имею право на слёзы (даже прямо сейчас!). Но я также имею право на свою СЧАСТЛИВУЮ жизнь! Имею право на силы, на веру в себя, право на свои желания - право их учитывать и исполнять. Никто не может мне запретить или мешать быть счастливой, запретить мне выбирать в своей жизни то, что даёт мне радость, наполняет силами, энергией, счастьем!»
Распрямите плечи, приподнимите подбородок, будто кто-то за ниточку, привязанную к вашей макушке, легонько потянул вас вверх.
«Как здорово, что я у себя есть! Я найду решение для любой проблемы, для любого вопроса, как находила уже не раз! Да, всегда находила! Я себя никогда не предам! И благодарю себя за всё! За «ошибки», которые дали мне опыт. За стойкость, находчивость, за всё лучшее, что есть во мне и в моей жизни! Я умею поддерживать других в трудную минуту. Я могу также классно поддерживать сама себя! И в глубине души Я ЗНАЮ, что Я со всем справлюсь. Как бы мне не было порой грустно или печально, я знаю - это временно. И сейчас, и с этим вопросом, и с этой проблемой, задачей - Я СПРАВЛЮСЬ! Я полна сил и решимости. Это моя жизнь! Я ценю её! Я горжусь собой и благодарю себя за ТАКУЮ СЕБЯ!»
Улыбнитесь! Не назло кому-то, а на благо себе, своей жизни!
Посмотрите в зеркало, улыбнитесь ещё раз, подмигните своему отражение и скажите ему: Всегда выбирай счастливую жизнь! Это твой самый лучший выбор в любой ситуации!