✓ 200 грамм натертого сыра. Баклажаны, помидоры помыть, просушить. Почистить и порубить чеснок. Баклажаны порубить соломкой толщиной по 0.5 см. Помидоры разрезать на половины, и затем порезать на дольки. На противень с листом пергамента выкладываем баклажаны, солим, сверху посыпаем половиной от количества рубленного чеснока. Сверху выкладываем рядами ломтики помидоров. Присыпаем оставшимся чесноком, солим и равномерно раскладываем тёртый сыр. И в духовой шкаф при температуре 200 ℃, запекаем 30 минут. Приятного аппетита! Берегите себя. + 5 фото Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook! Рецепт на странице в Facebook Автор рецепта - Galina Lipilina
Для приготовления этого безвредного для диабетиков блюда понадобится:
✓ 3 средних баклажана
✓ 5 зубчиков чеснока
✓ 4 спелых томата
✓ 200 грамм натертого сыра.
Баклажаны, помидоры помыть, просушить.
Почистить и порубить чеснок.
Баклажаны порубить соломкой толщиной по 0.5 см.
Помидоры разрезать на половины, и затем порезать на дольки.
На противень с листом пергамента выкладываем баклажаны, солим, сверху посыпаем половиной от количества рубленного чеснока.
Сверху выкладываем рядами ломтики помидоров.
Присыпаем оставшимся чесноком, солим и равномерно раскладываем тёртый сыр.
И в духовой шкаф при температуре 200 ℃, запекаем 30 минут.
Приятного аппетита! Берегите себя.
+ 5 фото
Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook!
Автор рецепта - Galina Lipilina