Есть много определений коучинга. Для меня,
Коучинг – это процесс сотрудничества, в ходе которого клиент раскрывает свой потенциал и фокусируется на цели для достижения им определённого результата.
Зачем нужен коуч?
Если вы чётко знаете, что хотите от жизни, и кем вам для этого надо быть, если сами ставите цели и достигаете каждую из них, при этом легко справляетесь с возникающими трудностями и умеете их переводить в задачи, если у вас в балансе при этом развиваются и другие сферы, то спешу вас поздравить, потому что коуч вам не нужен!
Если же у вас со всем этим возникают проблемы, то в процессе работы с коучем вы сможете их разрешить.
Коуч не делает за вас работу, он помогает вам получить ответы на свои вопросы, которые вы не можете решить порой годами!
Например, недавно на сессии у меня была девушка-предприниматель, которая хорошо зарабатывала до замужества, да и муж её тоже при этом был вполне себе обеспечен, но в первом декрете муж теряет свой источник дохода и девушке «приходится» брать на себя роль «кормильца семьи». Ситуация приходит для неё в норму (муж начинает зарабатывать), но во втором декрете всё повторяется.
На сессии девушка осознала свой страх: если муж будет обеспечивать семью полностью, то ей придётся сидеть дома с детьми. Домохозяйкой же она становится не собиралась. Тем самым, страх «мобилизует» её действовать любым удобным способом так, чтобы муж остался без работы.
Вы думаете это нереально?
Начните супругу говорить, что его на работе никто не ценит, что он может найти себе новую, да еще и высокооплачиваемую, бессознательно желая самой поскорее выйти на работу, и вот ваш супруг увольняется, но ту картину, которую вы ему «помогли» нарисовать, осуществить не может. Вам «приходится» брать дело в свои руки, но вы внутренне ликуете, потому что достигнута ваша бессознательная цель "я работаю, а не сижу дома с детьми". Страх превратиться в домохозяйку уходит, давление на мужа ослабевает, и он снова находит хорошую работу.
Что было сделано в процессе коуч-сессий: определена причина, проработан страх, трансформирован свой личный образ в декрете, найдены пути решения сложившейся ситуации, определены дальнейшие цели, построена новая картина видения своей жизни на годы вперёд.
Таким образом, коуч не даёт готовый ответ. Все ответы уже есть внутри вас, но по разным причинам вы не можете их "услышать"или понять.
Работа с коучем помогает вам проникнуть вглубь вашего бессознательного и найти решение для сложившейся ситуации.
