Если вы не умеете «отсеивать» ненужную вам информацию, если «ходите» от одного тренинга к другому, а вместо достигнутых целей у вас копятся незавершённые задачи – вам однозначно нужно записаться на сессии к коучу.
В процессе тренингов вы можете сделать «своими» чужие цели, можете получать негативные установки и сценарии (всё зависит от автора тренинга/курса), можете получать внешнюю мотивацию, которой быстро лишаетесь после окончания курса. В итоге вы "ходите" от курса к курсу, а результатов нет.
В коучинге вы ставите перед собой цели, подкреплённые своими ценностями, прорабатываете страхи на пути их достижения, становитесь более уверенным в себе человеком, который способен превращать трудности в задачи и успешно их решать.
Нужны ли курсы и тренинги? Конечно, ни помогают вам приобретать новые навыки.
Например, мне нужно научиться писать и доносить свои мысли более легко. Я иду на курс, где этому обучают. Перед курсом я ставлю определённые задачи и отслеживаю результат их выполнения. После курса я пишу статью и понимаю, что достигла поставленных целей. Нужен ли мне здесь коуч? Конечно, нет.
А если я приобретаю еще один курс, потому что считаю, что недостаточно хорошо научилась их писать (есть ли уровень достаточности?), а потом еще один, разочаровываюсь в себе, приобретаю курс, как перестать разочаровываться в себе, потом нахожу новый курс, который мне точно поможет…
Коуч спросит: Какую цель вы себе ставили? Что хотели получить? А от чего пытались убежать? С каким страхом не хотели сталкиваться?
Когда вы раз за разом наступаете на одни и те же грабли – это 100% говорит о том, что нужно выяснять причину возникновения таких повторяющихся действий, а не пытаться устранить следствие.
Поэтому, если вы заметили какой-то негативно повторяющийся сценарий в вашей жизни, задайте вопрос сами себе: Что в этой ситуации я упрямо не замечаю, почему в моей жизни вновь и вновь повторяется одна и та же ситуация, но с разным контекстом?
