Я такая молодец! Смотрю на порядок в доме, в холодильник, в ванную комнату, на полы и шкафы. Все у меня в порядке, все убрано, чисто, по своим местам.
В плательном шкафу все вещи по плечикам развешены, по полочкам сложены. На комоде баночка к баночке выставлены, ничего лишнего.
В кладовке - соленья-варенья заготовлены. И запасы заполняются. Осень-самая пора.
А еще я успеваю на фитнес и в бассейн. И руки у меня в порядке и к парикмахеру не забываю наведываться регулярно. И да, я работаю. Полноценный рабочий день. И там все отлажено и тикает, как часы. Вот какая я молодец. Мне очень радостно, что у меня все выходит.
Этот монолог я произношу мысленно. Потому, что сказать о себе вслух что-то хорошее язык не поворачивается.
Мама всю жизнь мне повторяла: "Не хвали себя сама. Кому надо - тебе сам что-то хорошее скажет, если увидит, что ты молодец".
Для меня слова мамы стали правилом жизни. И поэтому о себе - просто - никак.
Согласитесь, это обидно.
Как-то моя лучшая подруга, с которой мы обсуждали наши новые интересные решения по обустройству домашнего хозяйства сказала: "Если ты сама себя не похвалишь, то кто тебя похвалит?"
Я задумалась, каждому из нас приятно каждое ласковое слово. И мы все нуждаемся во внимании и признании наших достоинств. Почему же считается неприличным говорить о себе в позитивном ключе? Почему хорошее отношение к себе и собственным достижениям - нужно скрывать? Я много лет потратила на то, чтобы научиться быть почти идеальной хозяйкой, женой, матерью. Идеальных нет на всем свете. Это так, но то, как я себе представляла свою жизнь у меня получилось реализовать. Разве я не молодец? Да я просто умница-красавица. Так муж обо мне говорит. А я с ним согласна.
Психолог Чернышев.
Главный разговор в жизни каждого человека - с собой. Это не простой диалог с собой, как с другом, это осознанное, услышанное и прочувствованное каждое свое слово. Мы можем понять себя только через этот каждодневный внутренний диалог. Мы ведь спрашиваем своих близких, как ты сегодня себя чувствуешь? Как настроение, как дела и жизнь? Эти же вопросы нужно задавать и себе. Ведь вы у себя один или одна и вы самый главный человек в вашей жизни.
Нас приучили жить ради: страны, других людей, строительства коммунизма, детей, мужа-жены...Об этом художественная литература в программе общеобразовательных школ и высших учебных заведений, об этом кинематограф, СМИ и пропаганда. Но вот как стать себе другом, и почему это важно, нам никто не подсказал. Ни в школе, ни дома.
На самом деле не понимая своей значимости появления на свет, каждый человек находится в той или иной степени в подвешенном, даже размытом состоянии. У него нет своих целей, нет своего смысла жизни, в результате не ощущается качество проживаемой судьбы. А без этих азов нет и понимания, приятия других людей, даже родных, близких, любимых. Только через себя, через осознание своих чувств, потребностей, стремлений, через изучение своего внутреннего Я человек способен слышать и чувствовать эмоции побуждения, смыслы поступков, поведения, действий или бездействия окружающих людей.
Займитесь собой. Спрашивайте себя каждое утро: Как ты себя чувствуешь? Что тебя беспокоит? Что важно для тебя? Что ты хочешь на самом деле? Какие у тебя сегодня планы? Чувствуйте свои ответы. И доверяйте своим ответам, своему Я.
Вам нравится то, что вы отличная хозяйка и у вас все получается? Хвалите себя, ведь вам это так хочется. А значит, вам это нужно. И для этого вам вовсе не обязательно чье-то внешнее одобрение. Достаточно того, что вы сами себя признали. Ведь теперь вы живете по своим правилам, которые созвучны вам.