Скорочтение довольно интересное умение, которое на данный момент набирает всё больше популярности, так как всем нам хотелось бы тратить меньше времени на чтение каждой книги. Так, наше саморазвитие может перейти на новый уровень и двигаться действительно семимильными шагами.
Хочу поделиться с вами некоторыми мифами, которые максимально распространены в теме скорочтения:
1. Скорочтение это какая-то сверхспособность и без определённого таланта её освоить нельзя.
На самом деле научиться скорочтению может каждый, однако всё равно необходимо понимать, что это довольно сложный процесс. С самого нашего детства мы учимся читать по определённой схеме, а для того чтобы использовать скорочтение, необходимо научить свой мозг читать по другой схеме, полностью перестроив привычным ему процесс.
2. Используя скорочтение мы практически ничего не запоминаем.
На самом деле скорочтение это не просто высокая скорость чтение, но и качество вашего чтения. С течением времени со скоростью приходит и увеличение количества запоминаемой информации.
3. Скорочтение мешает наслаждаться чтением.
На самом деле действительно высокие скорости чтения наоборот позволяют погрузиться в чтение, полностью сосредоточившись на нем.
Средняя скорость чтения, которой пользуются почти все люди составляет 800 знаков в минуту. Также помимо обычного чтения существует скорочтение и фоточтение. Начальной скоростью скорочтения считается 1200 знаков в минуту, конечной же принято считать 10000 знаков. Фоточтение представляет собой ещё более быстрое чтение, начальная скоростью которого составляет 10000, а ограничением является лишь скорость перелистывания страниц.
Скорость чтения в 1200 знаков в минуту считается пороговой для скорочтения, так как именно на этих скоростях отключается проговаривание слов из-за того, что люди не способны говорить быстрее чем 1200 знаков в минуту. Отсюда мы можем познакомиться с одной из самых распространённых проблем в освоении скорочтения, проговаривание прочитанного про себя. Именно это является самым распространённым ограничивающим фактором для скорости вашего чтения.
Есть ещё три важных момента, которые снижают скорость нашего чтения:
1. Перечитывание текста
2. Потеря концентрации
3. Отсутствие умения расфокусировки зрения
Все эти привычки значительно снижают скорость вашего чтения. А для того, чтобы увеличить её, необходимо заново научить или переучить себя, а именно поработать над каждым из ограничивающих факторов.
1. Для того чтобы не проговаривать прочитанное необходимо сменить стратегию чтения. Вы можете попробовать научится читать в обратном порядке не слева направо, а справа налево.
2. Избавьтесь от реверсивного движения глаз. Не возвращайтесь по тексту назад и не перечитывайте его.
3. Тренируйте расфокусировку и периферическое зрение. Для этого вы можете воспользоваться стереокартинками или специальными упражнениями по типу таблицы Шульте.
4. Тренируйте свою сконцентрированность на чтении. Постарайтесь добиться таких условий, чтобы во время тренировок скорочтения вас ничего не отвлекало.
Главное при тренировке скорочтения помните, что это комплексный навык и его необходимо развивать комплексно.