Найти в Дзене

Суп для похудения

Ингредиенты: Приготовление:

Ингредиенты:

  • Стебли сельдерея 6-8 шт
  • Морковь 2-3шт
  • Перец болгарицкий 1шт
  • Цветная капуста 1шт
  • Капуста белокочанная 1/2шт
  • Помидоры 2-3шт
  • Зеленый лук 3-4шт
  • Лимон 1/2 шт
  • Кайенский перец 1/2ч.л.
  • Тмин 1 ч.л.
  • Зелень петрушка 30гр

Приготовление:

-2
  • Мелко нашинкуем капусту.Очестим морковь и очестим перец,нарежем морковь, перец и сельдерей на небольшие кусочки.
-3
  • Разберём цветную капусту на мелкие соцветия и тщательно промоем её. Нарежем зелёный лук.
  • И отправляем все подготовленные овощи в кастрюле,заливаем 2.5л воды и доводим до кипения.
-4
  • Добавим мелкие нарезанные помидоры варим 20 мин .
-5
  • Теперь добавим тмин,перец и лимонный сок по вкусу. Добавляем мелко нарезанную петрушку и выключаем плиту. Суп готов.