Давайте посмотрим, что происходит, если мы живем по такому принципу и боимся отстаивать свои границы!👇
⠀Поделимся с вами историей одной клиентки, от первого лица👩🏻:
⠀
" Я всегда была очень послушным, воспитанным ребёнком, слушалась родителей и бабушку. С самого маленького возраста они научили меня быть удобным ребёнком. "Лучше промолчи, потерпи" - учила меня мама. «Ты же девочка!» И с мамой было легче согласиться, чем доказывать своё.
⠀
И я соглашалась. И так потом я соглашалась со всеми, всегда и везде. В школе, в институте, на работе, с друзьями... Зачем бессмысленно ссориться, доказывать, отстаивать себя? Все равно ведь не поймут, не услышат, а крик я не переносила с детства!
⠀
В своей семье я тоже послушно соглашалась с мужем. Уступала, угождала, лишь бы не ругаться. Я потерплю. Буду стараться быть ещё лучшей хозяйкой, женой, мамой. Ведь худой мир он же лучше… Мама сказала…
⠀
Но как то странно, что никто не замечал моих стараний сохранить мир в семье! И никто не благодарил и не ценил!
⠀
А я старалась ещё больше и больше!…
⠀
И вдруг пришёл момент, когда моя жизнь начала рушиться! Оказалось, что муж изменял все 10 лет брака! Потом меня уволили с работы, потому что не смогла отстоять свою точку зрения. И я со своим "худым миром" оказалась в жестокой реальности!»
⠀
Благодаря работе с эмоциями наша клиентка научилась определять свои потребности и желания, научилась отстаивать свои границы, свою точку зрения и говорить «НЕТ”!
⠀
И для этого понадобилось: эмотолог + вера, что мне это поможет + маленькие шаги каждый день + время!
⠀
«Сегодня я живу абсолютно другой жизнью!
⠀
Жизнью, где мне не надо заслуживать любовь и стараться всем угодить, не надо быть хорошей девочкой! Где меня принимают такой, какая я есть!
⠀
Сейчас я живу с чувством уверенности и спокойствия, а не страха, что меня отвергнут и бросят! И "худой мир... " - уже не мой выбор.»
