Рад вас приветствовать на моем канале!
Я сегодня хочу в шуточной форме немного напомнить вам об основных действиях в нашей бытовой жизни, которые лучше помнить всегда, не забывать про них, чтобы жить без боли!
В каждодневной суете мы порой забываем о том, что наши повседневные позы, какие-то действия могут вызвать дискомфорт и разные боли в спине и шее.
Давайте еще раз проверим себя, а все ли мы делаем так, или уже и забыли некоторые моменты?
Давайте возьмем ответственность за свое здоровье в свои руки и начнем хотя бы правильно себя вести в обыденных ситуациях, чтобы не разрушать свое здоровье.
Я считаю и я уверен в этом и многие со мной согласятся с тем, что лучшее сейчас (пока еще ничего не болит) обратить внимание на свое здоровье, чем доводить себя до больницы.
Мой девиз: профилактика - лучшее лекарство от всех болезней. Жить без боли можно!
Статья написана на основе личного опыта. Информация предоставлена в ознакомительных целях и не является рекомендацией. Вы не должны использовать её для диагностики и лечения проблем со здоровьем. В случае необходимости, следует обратиться к врачу.
Буду благодарен за репост!