"Кто" и что такое нерешительность

Вечная проблема выбора, долгое принятие даже самых простых решений, необходимость советоваться может значительно осложнять жизнь. Страх совершить ошибку обрекает на мучительные сомнения ежедневн

Конечно, «ноги растут» из детства — гиперопека родителей. Контроль любых действий ребенка отсутствие у него возможности принимать решение самостоятельно — эта проблема никуда не исчезает и во взрослом возрасте. Ребенок привыкает, что за него все решают взрослые.

Помимо этого на возникновение нерешительности влияет:

• перфекционизм
• страх будущего
• привычка перекладывать ответственность и неумение брать ответственность на себя
• неуверенность в себе
• зависимость от чужого мнение

С нерешительностью достаточно часто работают совместно с психологом. Однако вот что можно сделать уже сейчас самостоятельно:

1. Примите проблему
   Признайте ее наличие, проанализируйте, что является причиной, что провоцирует появление нерешительности.
2. Осознайте, что вы уже взрослый
   Вы сами должны нести ответственность за свою жизнь, решения и выбор.
3. Начните прорабатывать самооценку
   Причина нерешительности — низкая самооценка? Стабилизируйте ее, работайте над собой. Напишу отдельный пост о том, как это делать.
4. Ограничивайте время принятия решения
   Установите четкое время, за которое вам необходимо сделать выбор. Не откладывайте принятие решения на потом, засекайте время на таймере.
5. Не бойтесь ошибок
   Ошибаться — нормально! Вопрос в том, как вы к этому относитесь. Ошибки помогают нам двигаться вперед и дают ценный опыт. Измените свое отношение к ним.
6. Доверяйте интуиции
   Часто так бывает: первая мысль, которая приходит в голову является верной. Верьте своему чутью.