Сильными обычно считают тех, кто выносит все тяготы и тащит всё на себе: мужа, детей, маму, работу. И при этом, что бы ни случилось, не падает духом, а вытирает сопли и идёт дальше. Как правило, такая женщина ещё и умница-красавица, спортсменка, активистка. Но это не всегда говорит о силе. Такая жизнь — это способ убежать от себя.
Когда мы очень заняты, когда делаем что-то для кого-то, то для себя мы не живём. Мы можем, конечно, даже убедить самих себя, что работаем, чтобы быть успешной, что таких детей хороших воспитываем именно для себя. Но при ближайшем рассмотрении оказывается, что за всем этим стоит некая фигура внутри.
Например, это может быть отец, который ушёл в детстве и бросил, и бессознательно это делается для него. Это может быть мама, которой всё время нужно что-то доказать, даже если мамы уже нет в живых.
А для себя — важно честно раскиснуть, когда тяжело, когда накатило. Почувствовать, что поднимается внутри. Быть плохой и хорошей, весёлой и грустной, главное — живой. Мало кто умеет это себе позволить. А сила именно в этом. Быть собой и жить свою жизнь.
Часто в марафонах и эфирах я говорю про детство. Потому что мы все выросли из маленьких мальчиков и девочек. И они находятся внутри нас. От этого никуда не деться. Когда мы начинаем смотреть туда, иногда появляются открытия, накатывают воспоминания — отнюдь невесёлые, — приходит грусть, злость, обиды.
И это не значит, что всё вдруг стало плохо. Это значит только то, что вы начинаете соединяться с собой. Быть всегда в отличном настроении — это не всегда про силу и про то, чтобы говорили «какая умница, держится молодцом, никогда не раскисает».
Иногда для этого важно попасть в безопасное, поддерживающее пространство и сообщество людей, которые вас понимают, ни за что не оценивают и не судят. За этим с 11 октября мы отправляемся в большое путешествие в программе «Желанная», V поток. И для этого в преддверии программы я провожу открытый онлайн-марафон «4 ключа к выходу из кризиса».
Присоединяйтесь.
Нас ждут большие приключения и чудеса на виражах.
Открытый марафон: https://stronghappywomen.ru/4key-marafon
Программа «Желанная»: https://stronghappywomen.ru/onlineprogram
Автор: Татьяна Иванова, психолог
https://vk.com/stronghappywomen
https://www.facebook.com/stronghappywomen/
https://www.instagram.com/stronghappywomen/
https://www.youtube.com/channel/UCwFhPBC8VHRLkcHBvNyJn4A/videos