Найти в Дзене
Znatok Ne
280 подписчиков

ОБЗОР ISSN 2018 ПО СПОРТИВНОМУ ПИТАНИЮ И БАД: ИССЛЕДОВАНИЯ И РЕКОМЕНДАЦИИ

447
1 мин
-------------------------------------- В 2018 году (это пока самое свежее обновление если вдруг что) Международное общество спортивного питания (ISSN: The International Society of Sports Nutrition) проанализировав в очередной раз тысячи источников на предмет рекомендаций по употреблению различного спортпита и БАДов, и отобрав из них несколько сотен качественных и релевантных (а точнее в итоговый обзор попало порядка 723 источников), выпустила очередную версию рекомендаций в части эффективности или отсутствия таковой, при употреблении БАД и спортпита для достижения тех или иных спортивных показателей. Заботливо (наверняка конечно перевод не без изъянов, но машинист старается как может) переведенные таблицы с рекомендациями, без смс и регистраций, можно скачать в телеграмм канале @NeBroScience, ссылка на пост вот тут. Ссылка на сам оригинальный источник информации:
ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations
Chad M. Kerksick, Colin D. Wilborn, Michael D.

(с) Znatok Ne: компиляция, перевод и адаптация
Простой способ сказать "Спасибо" )))
--------------------------------------
КОМЬЮНИТИ @ZNATOK NE:
[ЖЖ] znatok-ne.livejournal.com
[INSTAGRAM] www.instagram.com/znatok_ne
[ТЕЛЕГРАМ] t.me/nebroscience
[ЧАТ ТЕЛЕГРАМ] t.me/joinchat/nebroscience
[Вконтакте] vk.com/znatok_ne
[Я.Дзен] zen.yandex.ru/znatok_ne
--------------------------------------

В 2018 году (это пока самое свежее обновление если вдруг что) Международное общество спортивного питания (ISSN: The International Society of Sports Nutrition) проанализировав в очередной раз тысячи источников на предмет рекомендаций по употреблению различного спортпита и БАДов, и отобрав из них несколько сотен качественных и релевантных (а точнее в итоговый обзор попало порядка 723 источников), выпустила очередную версию рекомендаций в части эффективности или отсутствия таковой, при употреблении БАД и спортпита для достижения тех или иных спортивных показателей.

Заботливо (наверняка конечно перевод не без изъянов, но машинист старается как может) переведенные таблицы с рекомендациями, без смс и регистраций, можно скачать в телеграмм канале @NeBroScience, ссылка на пост вот тут.

Ссылка на сам оригинальный источник информации:
ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations
Chad M. Kerksick, Colin D. Wilborn, Michael D. Roberts, Abbie Smith-Ryan, Susan M. Kleiner, Ralf Jäger, Rick Collins, Mathew Cooke, Jaci N. Davis, Elfego Galvan, Mike Greenwood, Lonnie M. Lowery, Robert Wildman, Jose Antonio & Richard B. Kreider
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-018-0242-y

Некоторые из вас наверное помнят, что в 2016 году я уже публиковал (https://vk.com/wall3065546_280) табличку из подобного обзора 2010 года от тех же ISSN, вот она ...

2010 - ISSN exercise & sport nutrition review: research & recommendations Kreider RB, Wilborn CD, Taylor L, Campbell B, Almada AL, Collins R, Cooke M, Earnest CP, Greenwood M, Kalman DS, Kerksick CM, Kleiner SM, Leutholtz B, Lopez H, Lowery LM, Mendel R, Smith A, Spano M, Wildman R, Willoughby DS, Ziegenfuss TN, Antonio J. J Int Soc Sports Nutr. 2010 Feb 2;7:7. doi: 10.1186/1550-2783-7-7 https://www.researchgate.net/publication/41561368_ISSN_Exercise_Sport_Nutrition_Review_Research_Recommendations
2010 - ISSN exercise & sport nutrition review: research & recommendations Kreider RB, Wilborn CD, Taylor L, Campbell B, Almada AL, Collins R, Cooke M, Earnest CP, Greenwood M, Kalman DS, Kerksick CM, Kleiner SM, Leutholtz B, Lopez H, Lowery LM, Mendel R, Smith A, Spano M, Wildman R, Willoughby DS, Ziegenfuss TN, Antonio J. J Int Soc Sports Nutr. 2010 Feb 2;7:7. doi: 10.1186/1550-2783-7-7 https://www.researchgate.net/publication/41561368_ISSN_Exercise_Sport_Nutrition_Review_Research_Recommendations

... и на самом деле, прямо глобально не кардинально, что то изменилось по сравнению с документом 2010 года от ISSN, но все хорошо, что актуализируется и дополняется )))