Мало кто задумывается о том, что ждёт его на склоне лет — обычно людей волнует скорее материальный аспект: например, хватит ли средств на безбедную жизнь.
Но, как показывают многочисленные психологические исследования, в которых принимают участие пожилые люди, больше всего они жалеют не о том, что мало зарабатывали, а о следующих вещах 👇
❌ Неумение говорить «нет» — кто-то стеснялся отказывать, кто-то хотел понравиться и шёл на поводу у толпы, а кто-то пытался таким образом заслужить любовь близких.
В результате, спустя много лет, эти люди вдруг обнаружили, что прожили не свою жизнь, занимаясь не тем, что им на самом деле нравилось и к чему лежала их душа.
❌ Боязнь риска — никому не нравятся неудачи, поэтому многие опасаются рисковать и упускают шансы изменить свою жизнь. Те, кто боялся отправиться на собеседование в крупную компанию, познакомиться с понравившимся человеком или разорвать токсичные отношения, в конце жизни очень сожалели о том, что вовремя этого не сделали. Так что — лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть!
❌ Пренебрежение к своему здоровью — все прекрасно знают, как важно правильно питаться, высыпаться, заниматься спортом, пить достаточное количество чистой воды и избавиться от вредных привычек, но далеко не все придерживаются этих принципов в реальности.
Тем не менее, всё вышеперечисленное — не пропаганда, а работающие способы продлить жизнь и сохранить здоровье на хорошем уровне. И те, кто пренебрегал здоровым образом жизни, в старости действительно жалеют об этом, так как сталкиваются с последствиями своих негативных действий.
❌ Забытые мечты — то, что когда-то очень хотели сделать, но либо отказались, либо отложили и забыли, либо променяли на что-то другое... Несбывшиеся желания и недостигнутые цели — одно из самых главных сожалений в конце жизни, о чём упоминает большинство пожилых людей.
❌ Постоянные жалобы и негативный взгляд на мир — те, кто фокусировался на негативных событиях, потом сильно жалеют об этом, поскольку, оглядываясь на прожитые годы, они видят только проблемы и трудности, а все позитивные моменты оказываются словно стёрты из их жизни.
Это выглядит безрадостно и очень удручающе. К тому же, из-за такого подхода, эти люди опять-таки многое упустили и не смогли изменить свою судьбу к лучшему.
❌ Жизнь на работе — об этом сожалеют все, кто строил карьеру, пытался достичь богатства или хотел обеспечить своим детям безоблачное будущее. Из-за постоянной занятости трудоголики пропускали важные годы жизни детей, семейные праздники, редко видели своих вторых половинок и мало общались с друзьями. Работа — важная часть жизни, но она не должна практически полностью заменять вам жизнь.
❌ Отсутствие саморазвития — узнавать чуть больше, читать хорошие книги или смотреть интересные фильмы чуть чаще, не закрываться от новых знакомств, не лениться учить иностранные языки... На всё это требуется не так много времени и усилий, как кажется на первый взгляд.
Если вы не займётесь этими вещами сейчас, потом о чём-нибудь однозначно пожалеете. Так зачем же упускать хорошие возможности? Мы живём, пока растём и развиваемся!
А вы когда-нибудь в своей жизни жалели о чём-то? Если да, то о чём?
Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍
#психология #саморазвитие #самопознание #старость #сожаления