Вариантов очень много:
Кто-то встаёт, чтобы просто попробовать, потому что интересно - смогу/не смогу. Логично, что в этом случае лучше идти на групповую практику.
Когда же человек идёт не со стороны физического интереса, а с желанием изменить что-то внутри себя - идём на индивидуальную.
И вариантов индивидуальной может быть несколько:
- снять очевидные блоки в теле: это может быть горловой зажим - когда человек боится высказывать свои мысли, тихо говорит, его не слышат, он не уверен в себе; Тазовый зажим - самые яркие проявления - это зажатая походка, подавление сексуальности и всей чувственной сферы в принципе, что ведёт к нарушениям и застоям в репродуктивной системе
- Можно вставать на реализацию желания. Сейчас объясню. Для того чтобы желание человека осуществилось - необходима энергия на его достижение. Гвозди - это концентрат энергии. Когда человек стоит на гвоздях, всё его тело пронизывает энергетическими потоками, он ощущает её физически. Человек в этот момент мобилизует все свои ресурсы - потому что у него есть явный раздражитель - гвозди.
Уйти печальной амёбой с гвоздей просто НЕВОЗМОЖНО. Вас будет распирать от желания что-нибудь сделать. И это «что-нибудь» должно быть направлено на достижение вашей цели - тогда вы запустите процесс.
Вставать можно на выработку какого-то качества у себя - решительность, женственность, открытость миру, смелость и харизму... Любое, которое вы хотите в себе выработать или от которого хотите избавиться (стеснительность, зажатость...)