У вас в голове застряла назойливая песня? Она продолжает прокручиваться снова и снова в вашей голове.
👉🏻 Существует одна психологическая уловка, которая вам поможет. Подумайте о конце песни, не о начале и не о середине. Ваш мозг будет продолжать думать о незавершенных вещах.
Спойте ее до конца. Эта песня будет завершена, и произойдет перенастройка. Это избавит вас от песни, и вы сможете снова сосредоточиться на чем-то продуктивном.
Это поможет замкнуть круг 👍🏻
Как долго у вас крутится в голове навязчивая песня?
#лайфхак