Два года назад на день рождения я попал в больницу. Много друзей приехали поздравить меня далеко от центра Москвы, на Лосиный остров. Вместе с ними приехала мама и удивилась: «Паш, ты эгоист, но у тебя куча друзей и люди тебя любят. Почему?» Мам, я понял — любовь начинается с себя.
Во-первых, я не такой эгоист, каким хотел бы быть. Конечно, я забочусь о себе сильнее, чем другие люди. Но только относительно, потому что наше общество жестко подавляет любовь к себе. Это в культурном коде христианства — неверно истолкованном «подставь вторую щеку». Вторую щеку я подставлю миру, а обидчику уебу. Это в жестком прессе коллективизации 20-го века. В тяжелых бытовых условиях сотен лет, которые вынуждали забывать себя, чтобы выжить как группа. Сегодня мир другой, но накопленный яд остался. В меня тоже попало.
Я натыкаюсь на кучу социальных условностей, в которых участвую против своей воли. Бываю на тусовках, которые надо бы пропустить. Общаюсь с людьми, которые меня опустошают. В упор не вижу что хочу Я и делаю что от меня ждут. Но все равно я центрирован в себе, и это круто. Потому что любить другого может только человек, который любит себя.
Любовь голодная и сытая
Почувствуй сама, к какому человеку ты обратишься за помощью. Первый — самодостаточный, знает что хочет, пусть это не всегда совпадает с желаниями окружающих. Второй — снисходителен к себе, недоволен своими качествами, сам напрашивается тебе помочь. Я однозначно пойду к первому.
Во-первых, те, кто спешит всем помочь — мутные. Для меня очевидно, что предпочитать интересы других — странно. Может, это вызвано желанием контролировать, научить как жить. Или ты получишь помощь, после которой ты останешься должен — внимание, уважение, обратную услугу. Или человек компенсирует недополученное в детстве внимание, проекцируя его на других — тоже крипи, называется прорефлексия. Погугли «синдром спасателя«, психологи про это много писали.
Во-вторых, помогатели — голодные. Забывая себя, ты забываешь питаться, истощаешься. А в голодных людях просыпается жадность. Быть предметом направленной жадности — ужасно. Я много раз выходил из контакта полностью выжатый, даже если заходил на пике энергии, пока я не научился избегать откровенно голодных людей. Это не значит, что не нужно их кормить. Но кормить добровольно, а не как результат манипуляций «Я же тебе помог, теперь ты мне помоги». Если человек просит долг за подаренную любовь — любовь была фейковой. Настоящая любовь чувствует себя должной за то, что ее приняли.
Наоборот, самодостаточные люди — вкусные, сочные и плотные. Ты чувствуешь, когда такой заходит в комнату. Он ее наполняет, к нему хочется приблизиться. Когда он обращает на тебя внимание — его плотность и ресурс передаются тебе. Он очерчивает тебя в пространстве и дает почувствовать — Ты Есть.
Чтобы стать сочным и плотным, нужно уметь не раздавать свою энергию тем, кто не хочет принять. Нужно уметь ее генерировать, чувствовать свои желания, следовать их естественному потоку. Когда энергии становится действительно много, ты хочешь бескорыстно ей делиться.
Любовью хочется делиться бескорыстно
Когда человек наполнен и не занят утолением голода, он понимает — «Другие точно такие как я». Как я наслаждаюсь вниманием, уважением, любовью — так же этим наслаждаются другие. В насыщенном состоянии я чувствую, что я и другие люди — часть одного целого.
Полный бак энергии заставляет возвышаться на более высокие уровни. Ты больше не отдельный человек, ты часть семьи, нации, человечества, Духа. В этом состоянии хочется делиться, но не как «помогатор». а только с теми, кто не растратит твой дар. С теми, кто готов принять, осознанно просит об этом.
Ты также понимаешь, что нельзя быть счастливым, когда все люди вокруг тебя несчастливы. Когда человек живет в страдании, он хочет разрушать. Голод застилает глаза, принимать становится сложно. А неприятие — это желание поменять, уничтожить неприятное. В таком поле невозможно быть изолированно счастливым.
Выхода два — либо сменить окружение, либо напитать его. Из всех окружений не выйти, поэтому часто выгодно поделиться своей энергией. Тогда поле преображается, и превращается в доверяющее, теплое, мягкое пространство. Удовольствие от совместного счастья намного сильнее.
Я мечтаю, чтобы мы с тобой научились больше любить себя. Тогда мы будем «эгоистами», но люди будут к нам тянуться и становиться лучше в нашем окружении.
Поэтому вот нам чек-лист, как себя любить:
- Не бойся любить себя. Это яд истории, который проник в нас. Интернализированные священники, майоры, вожди. Но от него можно избавиться.
- Принимай себя любой. В нас нет ничего неправильного. Прими все эмоции, все мысли, все ощущения.
- Ищи собственного удовольствия. Когда ты двигаешься к себе, тело тебя награждает. Появляется бархатное чувство безмятежности.
- Празднуй себя. Порадуйся той случайности, что ты вообще есть в этом мире. Когда мы научимся себя любить, жизнь станет бесконечным праздником своего существования.
Тот день, когда ты сможешь избавиться от идеи первородного греха, когда ты сможешь считать себя достойным и любимым существованием - будет днем великого благословения
Ошо
Узнавай себя вместе с сообществом в Telegram @manablog