Канул в прошлое эпистолярный жанр. Наверняка сейчас не многие знают, что это вообще такое. Только те, кто писал письма и подписывал отправительные открытки, еще хранят в памяти этот стиль написания текстов.
Сейчас все больше электронные сообщения и письма, СМС-ки, смайлики, стикеры. Не нужно писать, не нужно думать, ткнул пальцем и отправил смайлик, отображающий текущую эмоцию или стикер с пожеланием доброго утра.
Иногда возникает необходимость подписать какой-тот чек или заявление, а дома ни ручки, ни листа бумаги не найти. Не нужны они стали, незачем их хранить, все в электронном виде печатаем. Так и писать скоро разучимся и ручку в руках держать.
А между тем использование ручки или карандаша для письма очень эффективный способ для развития мозга. При этом включается мелкая моторика, а это прямой путь и к молодости мозга, и к ясности ума.
Когда человек пишет от руки, в головном мозге развиваются те участки, которые отвечают за память и способность усваивать новую информацию. Этот факт подтвержден многими исследованиями ученых.
Например, во время исследования те студенты которые конспект лекцию вручную показали лучшие результаты знания материала, чем те которые конспектировали на компьютере.
Доказательство получило и то, что письмо от руки развивает речь. В нашем мозгу есть участок, который называется «Центр Брока», именно он отвечает за способность писать и говорить.
Так вот, томография показала, что во время эксперимента, когда участники набирали текст на компьютере, «Центр Брока», активно работающий при письме, во время набора текста на клавиатуре компьютера просто «отдыхал».
Итак, к чему это все. Предлагаю начать тренировать свой мозг, а именно, каждый день писать от руки. Вы спрашиваете, что писать? Посмотрите вокруг, всегда можно найти тему, чтоб начать писать прямо сейчас.
Лучше всего записывать то, что произошло с вами в течение дня: чем занимались, куда ходили, с кем разговаривали, какую передачу посмотрели, что нового узнали. Помните, как когда-то вели дневник? Тогда это было модно. А сейчас полезно.
Заведите себе новую, красивую тетрадь, в которой так и хочется что-то написать, купите удобную ручку и начинайте. Не заметите, как ведение дневника превратится в привычку. К тому же в нем можно записывать интересные рецепты, ведь не всегда в интернете, в огромном разнообразии можно найти именно тот рецепт который вам понравился.
Еще хочу поделиться с вами одним полезным упражнением. Оно так и называется «Чистый лист». О нем я узнала в Академии интернет профессий 50+, в которой учусь. Это упражнение пользуется большой популярностью среди моих сокурсников, так как помогает развивать гибкость ума.
Берете чистый лист бумаги формата А4, это может быть лист вашей красивой тетради. И начинаете писать все что приходит вам в голову. Лист следует исписать с двух сторон.
Смысл упражнения заключается в том, что писать нужно не отрывая ручку от бумаги. Не в буквальном смысле, конечно. Все, что приходит в голову, все это излагаете на бумаге, не останавливаясь. Даже если нет никаких мыслей, а в первое время такое вполне возможно, так и пишете: «Не знаю что написать, все мысли разбежались...» и тому подобное.
Главное условие – это упражнение нужно выполнять каждый день, как минимум, в течение трех недель.
Постепенно вы научитесь писать со скоростью мысли, разовьете память, научитесь красиво излагать свои мысли, вам не придется «лезть за словом в карман», будете легко находить темы для общения и написания текстов.
Как я уже писала выше, многие мои сокурсники по Академии интернет профессий 50+ практикуют упражнение «Чистый лист». Большинство из них стали выкладывать посты в соцсетях. За несколько месяцев эти люди из неуверенных неумех превратились в прекрасных специалистов тех интернет профессий, которые себе выбрали.
У нас есть общий чат для общения, и со временем становится заметно, как меняются люди – обретают уверенность, ясность выражения, грамотность речи. Во многом это благодаря упражнению «Чистый лист», ну и еще потому что люди учатся, развиваются, а не сидят перед телевизором.
На этом пожалуй закончу. Если кто-то захочет побольше узнать о моей Академии, вот ссылка:
Заходите, знакомьтесь. Если примете решение вступить в наши ряды, то точно не пожалеете! Гарантирую!