По мнению Анны Богинской, страхи бывают 3 видов:
Страхи, которые начинаются от нуля, от рождения или даже от зачатия – до 3-5 лет. Это неосознаваемые страхи. У многих из нас есть определенный набор этих страхов, потому что мы все воспитывались нашими родителями, которые, так или иначе, передавали нам свои страхи.
Почему психопат становится психопатом? Почему в современном обществе много людей, у которых отсутствует эмпатия, сопереживание в отношении близких людей? Психопатами рождаются или становятся? Однозначного ответа на эти вопросы нет. Но благодаря современным исследованиям установлено, что с момента зачатия у ребенка уже прописывается вся информация о восприятии реальности матери, ее ощущений, что она испытывает во время беременности.
Почему у одной матери – трое детей, один из них – психопат, а двое – совершенно нормальные, со здоровой психикой? Нейропсихологи и нейробиологи доказали, что во время второго триместра мать испытывает сверхстресс, который приводит к нарушению закладки эмпатии.
Все, что чувствует наша мать еще до нашего рождения, мы также испытываем на себе. Следующий этап – это роды. Для детской психики – огромный стресс, который мгновенно тоже закладывает огромное количество деструктивных программ: чувство незащищенности, опасности, недоверия и многих других.
Вторая категория страхов, которые формируются от 5 лет – до переходного возраста. Очень часто это социальные страхи – о взаимодействии. В то время, когда мы начинаем ходить в детский сад, в школу, идет закладка всевозможных программ и страхов, связанных с нашей социальной адаптацией.
Эти страхи, эти программы, сомнения и это чувство вины мы уже можем осознавать. Мы понимаем, что, если мы получили какой-то негативный опыт, например, одноклассники с нами плохо обращались, то мы уже можем это отследить и сделать для себя выводы.
Третья категория – это наши сознательные страхи. Они начинаются от переходного возраста и продолжаются во взрослой жизни. Имея жизненный опыт, в том числе и деструктивных отношений, например, если вам изменяли и вам делали больно, у вас автоматически появляется страх измен, вы не хотите повторения этого и это становится вашим жизненным опытом.
Частый вопрос: почему после деструктивных отношений люди не хотят строить новые? Конечно, за этим стоят страхи. Страх повторения, страх, что вам опять будет больно, страх предательства, страх измены и многие другие. Именно над ними нужно работать.
Если вы хотите больше узнать о том, какие бывают страхи, как они влияют на вашу жизнь и как от них избавится, смотрите вторую часть трансляции Анны Богинской «Отношения для жизни или вместо жизни».
Видео найдете по ссылке:
Не дайте страхам управлять вашей жизнью.
#анна богинская #отношения для жизни #адреналиновая псевдолюбовь #страх отношений #страхи