Приветствую всех, заглянувших на мой огонёк Дзена. Ну как у вас прошла первая осенняя неделя? Детки влились в школьную пору? Погода радует? У нас резко похолодало. Прям вот за одну ночь, была жара, а на утро уже серость и холодно... Сегодня так вообще местами был морозец (это начало сентября!!!). Смотрите как поднимается испарение от речки:
Да, кто рано встаёт - тот всё подмечает! Спасибо будильнику Арчи - лишние 5 минут не полежишь))) Зато всегда в тонусе... Кстати, наконец то в выходной день я смогла посвятить пару часов себе, а не домашним делам и полностью поменять свой стиль (пока только что касается прически)
Жаль ли мне было своих длинных волос? Нет! Я знаю, что мне хватит при желании - терпения, чтобы вновь заплетать косы))) А вы часто меняете свой имидж? Я, вот честно - не люблю экспериментировать, мне больше по душе привычный уклад - при чём во всём, а не только во внешнем виде. Но иногда "перемен требуют наши сердца", - помните как в песне Цоя? Он же не зря пел такие жизненные песни! И если вы чувствуете, что вашему организму тоже требуются перемены - не отказывайте ему в этом! Начните с любой мелочи - а затем изменения пойдут и в более глобальных значениях.
Я продолжаю использовать урожай яблок и слив, и пеку ежедневно пироги. Вы, кстати, пробовали сливовый с ореховой посыпкой, которым я делилась недавно? Вкуснотища неимоверная! А сегодня у меня любимое творожное тесто:
Продолжаются прогулки. Вы же помните, что я давно не считаю свои КБЖУ, а вес не возвращается. Во-первых, организм привык правильно питаться. А во-вторых, добавление нагрузок в виде прогулок с Арчи позволяет тратить калории ежедневно, чего еще полтора года назад мне и снилось
Так что, как видите - перемены в нашей жизни важны. Конечно "ломать" себя и привычный уклад жизни нелегко. Но зато какие стороны этой самой жизни можно открыть!!! Не ленитесь! Живите на полную катушку. Не нойте. Поверьте - всем тяжело, не только вам. Но кто-то работает над сложностями и получает плоды, а кто-то складывает "лапки" и пускает жизнь если не под откос, то на самотек. Надеюсь мои читатели - не такие! Всем добра! И перемен в лучшую сторону!
#психология #женские истории #похудение и правильное питание #мотивация #рецепт пирога #дневник необычной женщины