Про полезные свойства меда можно писать бесконечно, но как сделать его ещё полезнее? Для этого необходимо немного денег, желание и удобная баночка.
Этот рецепт не передавался из поколения в поколение, честно говоря я его подсмотрела на ярмарке народного промысла. Приобрела баночку за хорошие деньги и только дома до меня дошло, что я и сама могла сделать эту смесь.
Итак, начнем. Приобретаем любой мед, желательно у проверенных поставщиков. Я брала литр, потому что добавляю его утром в кашу. После идём в магазин или на рынок закупаться. Берём по 100-150 грамм любых орехов: миндаль, фундук, грецкие и т.д.
Кстати, смесь первый раз я делала в ту же баночку, которую и приобретала. Только если я ее покупала за 670 рублей, то самостоятельно приготовленная она обошлась мне примерно в 250 рублей.
После аккуратно по чуть-чуть добавляем в баночку различных орехов, аккуратно заливая медом. Орехов должно быть примерно 50/50 по отношению к меду.
Лопать эту вкусняшек можно и нужно по 1 столовой ложке в день. Вы получаете пользу и от орехов и от меда.
Лично я даю смесь детям как сладости и никто не заметил ещё подвоха. Вкусно, сытно и полезно!
А какие вы знаете интересные и полезные рецепты для оздоровления и повышения иммунитета? Делитесь с нами полезной информацией в комментариях.
