Разгар осени, на улице собачий холод, вы просыпаетесь и понимаете, что силы покинули чат. Обещают ли вернуться - неизвестно и от этого бессилия хочется закрыть глаза, а очнуться, когда все само решится!
Если сейчас вы в таком состоянии и надеетесь найти “скорую помощь” в этом посте, то ее не будет! Никаких быстрых решений в магазин сегодня не завезли. И причина не в том, что тетя Аня жадная, а в том, что их вообще не существует. Поэтому идем в глубину и СОХРАНЯЕМ пост, клянусь, пригодится еще не раз, а найти потом не сможете
Итак, в чем причины, что всё не то и всё не так:
❤️ А зачем вы вообще просыпаетесь?
Проходиться по глобалочке всегда труднее, чем прикладывать подорожник к поверхностным проблемам. Возвращение к ценностям и смыслам, которые двигают вашу жизнь - почти 100% гарантия того, что проживать черные полосы вам будет легко
❤️ Внимание! Потерялся ребенок. Внутренний
Чем больше в жизни задачек с уровнем hard, тем больше внимания требует ваш внутренний ребёнок (кто забыл структуру, она на картинке ниже). Ведь именно он помогает не застревать на негативе и радоваться жизни! Так что если накрывает апатия, вспомните, когда в последний раз ваша маленькая девочка получала конфетку.
❤️Отправляем в отпуск внутреннего критика
Возможно, это он заставляет вас думать, что все ужасно, и подначивает сравнивать себя с сильными мира сего. А если переключить внимание на себя? Перечислить все, что ВЫ смогли, что У ВАС получилось за прошедший месяц
❤️Спасайся кто может
Ну или вы спасаете, кого только можете. Абьюз, созависимость и то самое спасательство - черная дыра, куда утекает ваш ресурс. Что делать? Ответ вы знаете сами. Решение сложное, но кто говорил, что будет легко?
❤️Я тебя забыла, я тебя не помню
Проблемы часто возникают в сферах, которые мы обделяем своим вниманием. Например, вы год не занимались здоровьем и сейчас чувствуете себя 👎. Пустили отношения на самотёк и тут хоп, семейный кризис. Возвращайте фокус
Ну а, возможно, все 5 - не про вас и это всё ретроградный меркурий, ПМС или магнитные бури и нужно просто подождать. Такое бывает.
Бывало такое, что всё плохо, а вы не понимали, почему? Какая причина знакома?👇