Часть 2
1. Первый вопрос "Дзен" не пропускает. с ним вы можете ознакомится в моем инстаграме. Поэтому начнем со второго.
2. У меня очень сильный страх перед экзаменами. Вспышки тревоги, плачу, есть ощущение, что всё провалю. Что делать?
Голова:
А) Знает, что вы плохо знаете материал
Б) Не хочет учить
Соответственно, нужно убедить голову в том, что:
А) Ваши знания достаточны
Б) Что учить все равно придется
В) Приступы паники не выгодны
Вывод: как только начнется приступ паники по поводу предстоящих экзаменов – сразу садитесь учить и продолжайте до тех пор, пока паника не стихнет. Голове легко и приятно устраивать истерики, когда они ничем не чреваты. Пусть поистерит в ситуации, когда за это придется расплачиваться зубрежкой.
3. В браке 8 лет, 3 детей. Иногда выхожу с девочками попить кофе и поболтать. Кладу всех спать и иду на 2-3 часа. Муж считает, что я шляюсь и говорит какие-то глупости. Недавно муж оставался с дочкой дома, а мы с сыном пошли на детский праздник и пробыли там 6 часов, когда вернулись был ужас. Предложил разойтись, сказал, что не предназначен для того чтобы сидеть так долго с ребёнком. Как быть в такой ситуации?
Поведение мужа вопросов не вызывает, в отличие от вашего. Нужно очень постараться, чтобы на столько развратить психику человека. Вы обращаетесь, когда терапевтические методы уже не работают, нужно хирургическое вмешательство. Продолжайте встречаться с подругами и жить нормальной жизнью. Уверен на 100%, что предложение о разводе повторится. То, что вы это стерпели голова супруга, считала, как положительное подкрепление. Так вот, когда повторится – соглашайтесь. Пусть идет и разводится. Вам придется сыграть в «пан или пропал». Вы в любом случае в выигрыше. Либо ваши отношения уже лежат во гробе и смердеть перестали. Тогда он свою угрозу с удовольствием воплотит в жизнь. А вы, соответственно перестанете кутаться в лохмотья иллюзий живя в трупе отношений. Либо, отношения еще живы и тогда это будет первый шаг по реанимации развращенной вами головы супруга. Для того, чтобы осуществить последующие шаги вам придется обратиться за помощью к специалисту.
4. Встречаемся 2 года, женится не хочет. Бывшей он предложение делал, но она его бросила, поэтому свадьба и не состоялась. Появилось ощущение, что ее он искренне любил, раз хотел жениться, а я так, на втором плане. Как избавиться от этих мыслей?
У вас появилось ощущение, что вы «на втором плане», потому что вы на втором плане. Очень помогает для избавления от таких мыслей – перейти на первый план. Учитесь у бывшей. Переведите отношения с мужчиной в режим «stand by» и займитесь своей жизнью. Сразу переедете на первый план.
5. Все мои бывшие бабники, ловеласы, мачо и казановы. Плюс ни один не хотел жениться, а хотели просто так. Почему я притягиваю к себе бабников?
Потому что дарвинизм никто не отменял. Если вы недостаточно качественны для создания вокруг себя ажиотажа из высокоранговых самцов, то не стоит удивляться, что природа, которая как известно пустоты не терпит, заполняет пространство вокруг вас менее качественными мужчинами. Соответственно:
А) Повысьте собственную стоимость (наработайте навыки коммуникации, поработайте над внешностью и т.д. и т.п.)
Б) Начните отказывать тем, кто «хочет просто так»
6. Мать моего парня, хочет сделать всё возможное, чтобы мы расстались. Что делать? Как быть?
Взаимоотношения с мамой – это ЕГО зона ответственности. Вам туда точно лезть не нужно. Либо он в состояние отстоять свое право на личную жизнь, либо отношения с ним нежизнеспособны. Кроме того, поговорку «ночная кукушка дневную перекукует – никто не отменял». Это я так интеллигентно намекнул, что регулярный качественный секс – это козырь, который вашей потенциальной свекрови перебить нечем.
7. У меня была подруга. Я ей рассказа то, чем муж со мной поделился по секрету. После того, как мы с ней поссорились она, рассказала об этом своему мужчине. А он в свою очередь рассказал о том, что я проболталась моему мужу (они тоже знакомы). Муж очень обиделся. Мне страшно от мысли, что я перестану быть ему другом, с которым он мог делится всем. Скажите пожалуйста, как мне быть? Как вернуть его расположение?
Очень просто.
А) Признайте, что теперь супруг вам не доверяет и это надолго
Б) 2 – 3 года не разбалтывайте никому чужие секреты
В) Голова мужа видя это начнет снова вам доверять
8. За мной ухаживают мужчины, но как только я начинаю отвечать взаимностью интерес ко мне пропадает, меня начинают игнорировать. Не пойму почему так, что со мной не так, почему ситуации повторяются?
Потому что вы, по-видимому нарушаете золотое правило отзеркаливания. Если вам сделали что-то хорошее, то и вы должны (даже если неохота) сделать человеку что-то хорошее. Ну а если вам сделали плохо, то отстранитесь от человека, выставите его на балкон своей жизни (ну или куда обычно складывают вещи перед тем, как перевезти их на дачу). Повесив в своей голове на мужчину ярлык «мой», вы, видимо, начинаете относится к нему хорошо безотносительно того, как он себя ведет, что говорит и что делает. Исход подобной ситуации очевиден.
9. Рассталась с м.ч., но остались друзьями. Я все еще влюблена. Иногда признаюсь ему в этом когда слишком невыносимо молчать. Длится такое примерно год. Но как отпустить? Как с этим разобраться?
А) Перестаньте врать себе, что вы друзья
Б) Перестаньте с ним видеться, переписываться, общаться по телефону
В) Начните «через не могу» встречаться с другими молодыми людьми (не для того, чтобы найти новую любовь, но для того, чтобы сломить сопротивление психики)
Г) Никогда больше не признавайтесь в любви, особенно, если знаете, что она не взаимна
10. Я психолог. Закончила ВУЗ. Меня приглашают на работу, но я не соглашаюсь. Боюсь, что не справлюсь из-за собственных непроработанных травм. Как решить эту проблему?
И чего только голова не придумает, чтобы не работать…
P.S. Продолжу отвечать на ваши вопросы в прямом эфире в пятницу, в 13:10 по Москве, в YouTube doctorvainer. Присылайте их директ instagram doctor_vainer. Напомню, что эфиры проходят по средам и пятницам в 13:10 по Москве.
#психология #отношения #стресс #секс #страх #тревога #депрессия #вопросы #ответы #докторВайнер