Немало тех, кто на определенном этапе обесценил любовь, чувства, близкого человека, который долгие годы был рядом. Обесценил – обидел – погнался за новизной, за яркостью. Соответственно, упустил время, испортил #отношения И только потом понял, что ценное и лучшее было рядом.
Сегодня я вам напомню очень звучную фразу Пауло Коэльо. Вот его #цитата
«Мы становимся слепыми к тому, что видим каждый день»
Смысл этой #фразы можно транслировать и не восприятие в жизни в целом, и не вопросы близких отношений. Давайте подробнее остановимся на втором.
1) Чаще вспоминать с любимым – почему вы вместе
Что вы цените друг в друге, что вам дает уверенность друг в друге.
Если ваш близкий уже «проверен» какими-то сложными жизненным эпизодами, то не забывать про это.
2) Не только высказывать недовольство, но и хвалить за хорошее
Делать больший акцент на светлом, хорошем, положительном.
К сожалению, так уж устроены люди. Им проще зацепиться за негативное, ковырнуть это, раздуть, развести пожар еще больше. А хорошее очень быстро обесценивают, с хорошего легко перескакивают на плохое.
3) Вовремя выявлять обесценивание и бороться с ним
Как вы обесцениваете партнёра и отношения, как обесценивает партнер.
Уметь ценить – это навык, его нужно развивать. И дает этот навык очень многое: реализм в оценке происходящего, объективность, способность ориентироваться и давать справедливую оценку.
4) Осознавать, что уже завтра этого может не быть
Острее чувствовать момент, ценить настоящее и радоваться этому настоящему.
Не будьте слишком самонадеянны. Завтра по разным причинам этого человека и его чувств в вашей жизни уже может не быть.
Но у вас есть сегодня.
5) Создавать больше положительных событий в паре
Просто чаще благодарите своего партнёра. Радуйте его, делайте ему приятные жесты.
Еще отличное решение – это создание и поддержание собственных ритуалов в паре. То, что вы будете делать вместе с определенной периодичностью. То, что вас обоих вдохновляет, что помогает вам обоим развиваться или просто отдыхать душой.
Не превращайтесь в слепцов. Умейте замечать и ценить хорошее вовремя.
Нужна консультация психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вам что помогает сохранять отношения?