Сегодня очень крутой день. Во первых я проснулась в 6.00 почти свежей, но посмотрев на время решила ещё поспать до будильника. Я думаю что это звоночек, организм как бы сам говорит, что он готов 👌 вообще это очень важно слушать свой организм. Кстати меня всегда мучает вопрос: душа находится в Теле или тело в душе ???? 😀 я думаю нужно затронуть эту тему, но позже. Сейчас главное выложить фундамент - создать режим дня и сна, чтобы восстановить биоциклы организма для нормального функционирования 👌
.
Засыпала я вчера тоже уже хорошо. Вообщем все идёт как надо 👌 просто продолжаем и скоро все будет ок.
.
Режим постепенно восстанавливается, поэтому приходит время переходить к новому этапу «вылазки из ямы». Я долго думала в каком направлении дальше двигаться «личный Тайм-менеджмент» или «самоанализ». Ну как мы можем писать цели и планы и выполнять их, если не знаем кто мы и что мы ????? 😀
Поэтому перехожу к «самоанализу». Мощная и глубокая тема, но я считаю что наоборот слишком углубляться не надо, иначе накапаешь такого, чего на самом деле нет . Вот такой вот парадокс. Поэтому завтра я расскажу про метод, который дал мне понять что мной движет, принять себя такой какая я есть и вообще, что со всем этим мне сейчас делать. А сейчас, доварю пасту мужу и ложусь пораньше спать, представляя «зелёное яблоко» 😀👍
Мой инстаграм @mary.live.Mary 🌷 подписывайся, буду рада знакомству ☀️