В институте, когда я училась на четвертом курсе, к нам в комнату подселили первокурсницу Нину (имя изменено).
Русоволосая девушка, с вечным хвостиком на голове и розовыми щечками. Но была она очень зажатая, замкнутая, общалась нехотя. После уроков обычно забивалась в свой уголок, бубнила что-то скомканными словечками и иногда баловала нас нервными смешками.
Но через несколько месяцев в комнату к нелюдимой соседке в переменах стала приходить местная девочка, с которой она училась вместе и подружилась. Нина стала с ней выходить и после уроков, а иногда ночевать у подруги дома. Впоследствии та познакомила Нину со своими друзьями, и вскоре жизнь нашей "отшельницы" сильно изменилась.
В этой компании также был парень, друживший с компьютерами, как-то он подобрал по фото подходящую, на его взгляд, стрижку для Нины и распечатал.
Друзья пошли к парикмахеру, где претворили графику в реальность, да еще превратили Нину в блондинку.
Вскоре изменился и ее гардероб, появились женственные и модные вещи. Также среди друзей оказалась девушка, работающая моделью, и она научила своих подруг профессиональному макияжу.
Вообщем, нашу главную героиню к концу первого года обучения было совершенно не узнать. Эффектная блондинка, уверенная в себе, постоянно в окружении друзей, они всегда были вместе, жизнь кипела. Нине повезло встретить свою подругу, которая буквально изменила течение ее жизни. Но это не был акт милосердия, новые друзья Нины действительно очень тепло и искренне к ней относились, он была интересна им, а они ей. Это было ВЗАИМНО.
Благодаря этой истории, я поняла, насколько важным для человека может быть его окружение, оно может сделать счастливым или наоборот испортить самовосприятие, оно может менять судьбу. Но почему-то не так часто мы относимся к этому внимательно, в большинстве случаев отдаваясь на волю судьбы, и с определенными людьми находимся в связке абсолютно стихийно - как получилось, так получилось.
Я и сама лишь несколько лет назад впервые стала действительно серьезно задумываться над тем, с кем общаюсь, и как это на меня влияет, конечно не от сладкой жизни.
Попадая в неприятный период, когда большинство энергии начинает уходит на противостояние, и отстаивание себя, рано или поздно приходится отвечать самому себе честно на жесткие вопросы:
- А не ты ли сам выбрал этих людей?
- Не ты ли сам остаешься там, где тебе неприятно находиться?
- Не ты ли сам выбрал этого партнера, работу и тех, с кем привык проводить время?
И если убрать все типичные отмазки жертвы (не могу, должен, и т.д), то в конце концов остается, да - ты сам, но как ты связался с людьми, точно так же можешь с ними и "развязаться".
Окружение не бывает, на мой взгляд, хорошим или плохим, оно просто может быть твоим или не твоим, подходить или не подходить, и для многих, как горькая правда: мы ответственны за свой выбор сами. Это так. Так же как и то, что не в своем окружениии, ты не можешь чувствовать себя по-настоящему счастливым.
Ведь ничего не изменилось с тех пор, как была сказана фраза: "Счастье - это когда тебя понимают".
Я бы еще добавила - и принимают.
Не так давно я почувствовала буквально физически такую разницу:
Часть дня я провела с группой знакомых. Не то, что бы мы ругались, но общение было довольно натянутым, напряженным, приходилось следить за каждой фразой. Но я списывала все на мое плохое настрооение и неудачный день, даже не думая, что это может связано с общением.
Вечером того же дня я приехала на день рождения одноклассника сына. Естественнно, там были и родители, с которыми, к счастью, у нас сложились такие теплые человечесике отношения, что мы часто выходим вместе даже без повода.
Войдя во двор, где проходил праздник, я увидела, как издалека мне начали махать руками, приветствуя, народ потянулся навстречу, и на их лицах я увидела искренную радость.
В этот момент я словно ощутила четкую границу перехода в другой мир. День был все тот же, я тоже, но за эти несколько секунд изменилось все - это были Мои люди.
Поэтому на опыте этой и других ситуаций, хочу поделиться, что на мой взгляд, означает находиться среди Своих:
1. Радость.
Несомненно, искренняя радость, можно сказать бытия. Причем независимо от того, что вы делаете вместе - празднуете, смотрите фильм, работаете или, может быть, вместе решили побездельничать. Эту радость невозможно спутать с фальшивыми улыбками, она в глазах, она в воздухе и это ВЗАИМНО.
2. При встрече и приближении к Своим, вы тянетесь навстречу друг другу интуитивно и физически. К Вам никогда не повернутся попой в момент Вашего появления, Вас ВСТРЕЧАЮТ.
Вам идут навстречу, приобнимают, дружески касаются плеча, или хотя бы разворачиваются в Вашу сторону, приподнимаются со стула, приветствуя. И это так же взаимно.
3. Легкость, чувство беззаботности. Да, и это тоже, вам легко и тепло в таком окружении. Потому что не нужно защищаться, притворяться, ты чувствуешь себя легче, безопаснее, словно скинул несколько годков с плеч.
У кого не бывало, что иногда Вы встречаете людей и испытываюте рядом с ними ощущение, словно Вы их давно знаете, даже если видите в первый раз, настолько вы чувствуете себя комфортно?
4. Они практически всегда на Вашей стороне, и даже если появляются несогласия во мнениях, не стремятся подавить Вас, и уж тем более кого-то настраивать против. Вы решаете все проблемы вместе путем и диалога и компромисса.
5. Взаимное уважение, основа всех здоровых взаимоотношений. Вы принимаете Своих людей, такими какие они есть, даже четко видя их недостатки, а они Вас.
И каким же образом можно выйти из некомфортного круга общения, в тот самый Свой, который будет радовать и вдохновлять?
Хотелось бы, естественно, по волшебной палочке сразу реконструировать свое общество. И некоторые так и делают, за короткий период резко обрубают ненужные связи и остаются там, где им хорошо.
Мне же практика показывает, что в миг все не разрешается. Ведь это могут быть коллеги по работе, взрослые дети, родители и родственники твои или супруга, а то и сами благоверные. Но если Вам все эти люди, кем бы они не приходились, делают больно, или заставляют чувствовать себя неутно и подавленно, стремиться к Своим нужно непременно.
Как? Постепенно увеличивая общение с приятными Вам людьми, одновременно сокращать общение с теми, кто вымораживает. Постепенно, но неуклонно.
И конечно, в текущем моменте, уже на основе опыта быть более разборчивыми, при включении в личное пространство новых персонажей. Особенно сплетников, критиканов, и агрессивных. Причем, если на заре знакомства Вы их не раскусили, что часто бывает, имеете полное право отстраниться при первых признаках токсичности.
Более подробно о "токсиках" здесь: Люди, поглощающие свет... Как их определить?
Я не раз уже высказывалась, что никакой обязаловки терпеть кого-то в ущерб себе у Вас нет, так как же и другие не обязаны терпеть Вас.
Общение никто не вправе навязывать, просто многие предпочитают прикидываться жертвами обстоятельств, избегая ответственности за принятие решений.
Я знаю одну женщину, страдающую много лет от деспотичного характера мужа, но не желающую ничего менять, хотя она работает и дети взрослые. Она страдает, но говорит :"Ой, да не хочу я ничего уже менять, потом скажут, что я во всем виновата (кто скажет, интересно ?) подожду, может он умрет."
Понятно? Вы бы хотели, что бы с Вами жили, терпели, но надеялись, что Вы как-нибудь сами "копытнетесь"? А мне бы жутко было, лучше бы со мной расстались да и все.
И где же искать этих самых Своих людей?
Здесь очень важно понять, что если Вы чувствуете себя плохо с теми, кто Вас окружает, это не есть нормально.
Если не знаете с чего начать, первым делом избавьтесь от иллюзии, что "все так живут" или "это судьба". Сформировали и впоследствии ограничили круг общения Вы сами в какой-то период, элементарно сузив свои видение жизни и интересы.
Затем оглянитесь вокруг и начните замечать людей, которые Вам симпатизируют, и это необязательно противоположный пол.
Соседка, дети, родители детей, учителя, кто-то из спортзала, коллеги из соседнего отдела, да кто угодно. Попробуйте иногда вместо дежурного "здрасьте" перекинуться с кем-то из них парой фраз.
Хочу уточнить, не все должны стать Вашими друзьями и знать про Вас все. Речь идет просто о приятном общении.
Находясь в группе людей, старайтесь держаться ближе к таким людям, что бы это вошло в привычку.
Можно позвонить старым-старым друзьям, которые вас знают как облупленного, и поддерживать с ними связь, и не только тогда, когда волки на душе воют. Даже если с кем-то лет десять не общались, все некогда было, разве не интересно узнать - как они?
Очень много возможностей встретить Своих среди людей, имеющих схожие интересы и увлечения. А хобби есть у всех, просто не все считают себя вправе им заниматься.
Идите на форумы, в секции, группы и мероприятия которые Вам интересны. Не может быть такого, чтобы ничего не интересовало. У каждого есть уникальный опыт для обмена с другими, и есть то что действительно нравится, или нравилось когда-то:
- Кто-то любит танцевать, петь, играть на гитаре или готовить;
- А кто-то играючи управляется с домом и детьми;
- Кому-то нравится мотоциклы, кому-то собаки, кому фотография, а кому и французский или любой другой кинематограф:
- Антиквариат, старые пластинки или наоборот, новейшие технологии?
- А может вы поклонник альтернативной медицины, эзотерики или обожаете смотреть на извержения вулканов?
- Или Вы тот, у кого в детстве родители выкинули книжку про звезды и вручили в руки математику? А почему бы не додать себе это сейчас, это хорошо и с психологической точки зрения.
Это перечисление можно продолжать еще долго, но смысл в том, что увлечения, от которых поет душа, есть у всех.
Так идите туда, где общаются похожие на Вас.
Только находясь с такими как ты, ощущаешь эту радость - находиться вместе с теми, кто разделяет твои увлечения!
Да, можно заниматься хобби и в одиночку, но со Своими это намного веселее и захватывающе.
Вообщем, дорогие друзья, надеюсь я хоть немного убедила Вас стремится к Своим людям, быстро или медленно - неважно.
Главное, не терять драгоценное время на тех, кто кто Вас не любит, не ценит и даже элементарно не уважает, а большая часть общения проходит в изматывающих ругачках.
Ведь радость всегда лучше тоски, как бы правильно эта тоска не выглядела.
А я желаю Вам никогда не терять надежды и веры в себя, и побольше Своих людей рядом. До следующей встречи!
Возможно, Вам будет интересно также: Как страх обрекает нас на ошибочные действия, ведущие к провалу.
Почему нас так долго задевает личная жизнь бывших. Два последних крючка, снимите их.
Земля сейчас похожа на добрую женщину, доведенную до ручки.
Как быстро выйти из тревожного состояния и вернуть эмоциональное равновесие (дома).
Хорошие новости для тех, о ком много сплетничают и строят козни.
Как избавится от страсти к человеку и стоит ли это делать?
Брак: от страстной любви до полного отторжения. Вы больше не желанны. Что делать?
Panna cotta. Готовим изысканный итальянский десерт за 10 минут.
Почему я никогда не сижу на диетах и считаю это бесполезной и вредной затеей ?
Любовный треугольник. Почему я всегда ухожу без борьбы
Почему нам так трудно защитить себя от обидчиков?
Эустома (Лизиантус). Цветок со свадебных открыток теперь растет и у меня.
Как я распознаю несчастливые семейные пары.
Три полезных лайфхака на кухне от итальянских хозяек.