Архивное фото, Семушке месяц…
Очевидно, что ближайшую неделю мы будем много говорить о психосоматике. Причина проста. По многочисленным просьбам мы запустили набор на курс об этом компоненте нашего здоровья. Курс научный. Никаких чудес от нас, только те, что вы захотите сотворить со своим здоровьем сами.
Мы дадим вам лекции от психологов и врачей, чтобы показать все точки зрения. Практические упражнения и гайды.
Ссылка: https://sektortriz.ru/phsyhosomatika ❤️❤️
Поговорим о психосоматике и моем личном успешном (и не очень) опыте исцеления от тех или иных проблем в здоровье при помощи осознания значимости психики.
Начнём)
Психология - это наука о душе.
Душа - это где? В какой части нашего тела? Можно ли сделать ей узи или мрт? Как она вообще влияет на нашу жизнь?
Вроде бы всем очевидно, что без души никак. Но при этом при словах «психосоматический компонент» в болезнях люди кривятся и говорят «а разве можно в это верить?»
Встречный вопрос: можно душу отделить от тела? Ну по крайней мере у живого человека? Можно говорить, что просто болят почки, как бы сами по себе? Так бывает? Нет 🤷🏻♀️ любая болезнь влияет на все тело и душу, потому что психика страдает ВСЕГДА тоже. Так и наоборот, заболело что-то в психике, в душе, и это обязательно даст знать о себе в теле.
Именно поэтому как врачи, так и психологи говорят, что нет чисто психосоматических или соматических болезней - есть тот и другой компонент в КАЖДОЙ болезни. И то, как она протекает, во многом будет зависеть от этого. Например, коллеги по всему миру уже собрали данные о том, что кто сильно боялся ковида, болел им сильнее и с более яркими симптомами.
Теперь ко мне 😃
С помощью работы с психологом и постоянной работой над собой, мне удалось внести вклад в лечение себя от мигрени и уйти от неё полностью. А сейчас мой путь к работе с сочетанной анемией (когда на дне все показатели, а не только гемоглобин)
Что такое анемия с точки зрения психосоматического компонента?
👉🏻 рутинность и день сурка. Ещё её называют «депрессия тела» Очень часто такие анемии свойственны женщинам и сочетаются с большими кровопотерями во время менструаций. Психика через организм кричит: «оставьте уже меня в покое, я устала»
👉🏻 загруженность головы и мыслей. Когда мыслей так много, что мозг не может отдыхать и не находит возможности для разгрузки ни днём, ни ночью.
👉🏻 когда есть конфликт "по крови". Чаще с невозможностью принять позицию родителей, их поведения, образа жизни и т.д.
Это три основных ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ фактора. Напомню, что мы разбираем только их.
Мой опыт на протяжении жизни работы с анемиями как у меня, так и у моих клиентов, показывает, что можно хоть купаться в капельницах с железом. Но если не начать искать бессознательные причины, не взяться за их коррекци - результат будет крайне недолговечным.
А вот симптомы останутся с нами:
❗отсутствие сил;
❗желание, чтобы тебя никто не трогал;
❗плохой аппетит;
❗ синдром "беспокойных ног";
❗ невозможность функционировать после 12 часов дня (даже если утром встает рано)
Т.ч., спорь или нет, а одно без другого невозможно.
Как помочь себе я уже знаю. Что проработать и на что обратить внимание.
Собираюсь рассказать и научить и вас по свободной цене. Да, не хотела больше так делать, но как иначе в теме здоровья? Может ли оно иметь фиксированную цену? Поэтому этот курс будет стоить столько, сколько вы сможете заплатить.
Есть ли у вас то, что хочется разобрать со всех сторон? Понять, что с вами или вашими близкими?