Найти тему
Алиса в Зазеркалье

6 фактов о Психосоматике и здоровье, которые нужно помнить

Наши мысли настолько сильные, что они могут заставить наше тело действовать странным образом.

Психосоматическое определяется как внешне чисто физическое заболевание (боль, сыпь и другие симптомы), которое возникло или усугубилось психическим конфликтом или беспокойством.

Внимание: психосоматические заболевания реальны и обычно серьезно воспринимаются медицинским сообществом.

Итак, вот что нужно знать.

1. Некоторые кожные заболевания реагируют на стресс.

Считается, что некоторые физические заболевания особенно часто усугубляются психическими факторами, такими как стресс и тревога. Среди этих недугов - проблемы с кожей, такие как экзема.

2. Психосоматические проблемы широко распространены.

Врачи все больше осознают необходимость учитывать психическое здоровье при диагностике физических заболеваний.

Врач лечит физические симптомы, но могут помочь и другие методы лечения, такие как психотерапия.

3. Есть такая вещь, как "разбитое сердце"

Гарвардская медицинская школа говорит о  "синдроме разбитого сердца", связанном с эмоциональными или травматическими факторами.

Кардиомиопатия Такоцубо связана с такими физическими симптомами, как боль в груди и одышка, похожие на сердечный приступ.

Это состояние было впервые описано в Японии в 1990 году, и оно в основном поражает пожилых женщин - фактически, около 5 процентов женщин, у которых диагностирован сердечный приступ, действительно имеют этот синдром. Это ослабление левой камеры сердца часто является результатом "сильного эмоционального или физического стресса ( внезапная болезнь, потеря любимого человека, серьезная авария или стихийное бедствие).

К счастью, это временное состояние.

4. Тревожные пациенты склонны к этому расстройству

Стресс заставляет пациентов больше беспокоиться о своем здоровье, и это создает порочный круг, который может сохраняться годами.

5. Существуют различные формы соматических расстройств

  • Например, ипохондрия , то есть человек, который постоянно верит, что у него серьезное заболевание.
  • Другой вариант: конверсионное расстройство , когда у пациента наблюдаются неврологические симптомы( не медицинские причины).

Эти симптомы могут варьироваться от аномальных движений до паралича и даже слепоты.

-2

Неудивительно, что стресс усугубляет конверсионные расстройства.

6. Управление психосоматическими расстройствами

Иногда полезно "взглянуть на весь образ жизни человека", когда речь идет о психосоматическом расстройстве.

Советы по борьбе со стрессом на рабочем месте

Как бросить курить: советы психологов

Как сохранить психологическое здоровье

Почему умные и успешные женщины влюбляются в токсичных партнеров

Почему я такая эмоциональная