Найти в Дзене
Жанна Гурова

Проблемы людей, которые слишком много думают. Психология

Сегодня очень многие говорят о важности планирования любого начинания. И это правильно, нужно понимать, что нас ожидает впереди. Но очень часто мы тратим много времени на то, чтобы продумать ближайший месяц, год, придумываем множество мелких и масштабных планов, а по итогу, только очень малая доля из них воплощается в реальной жизни. Вывод один – меньше тратить времени на размышление о планах, больше на воплощение этих планов.
2. Беспокойство может быть одновременно нашим другом и нашим врагом
Беспокойство – это один из врожденных рефлексов человека, неотъемлемая часть инстинкта самосохранения. Оно заставляет нас не останавливаться, двигаться вперед, избегать некоторых опасностей.
Но беспокойство не может быть нам полезным, если оно занимает слишком много места в наших мыслях, когда мы начинаем беспокоиться не только о своих проблемах, но и о чужих, даже о тех проблемах, которые еще даже не произошли, а могут и вовсе никогда не произойти.
3. Возможность быть счастливыми пугает нас

1. Мы многое планируем, но ничего не делаем

Сегодня очень многие говорят о важности планирования любого начинания. И это правильно, нужно понимать, что нас ожидает впереди. Но очень часто мы тратим много времени на то, чтобы продумать ближайший месяц, год, придумываем множество мелких и масштабных планов, а по итогу, только очень малая доля из них воплощается в реальной жизни. Вывод один – меньше тратить времени на размышление о планах, больше на воплощение этих планов.

2. Беспокойство может быть одновременно нашим другом и нашим врагом

Беспокойство – это один из врожденных рефлексов человека, неотъемлемая часть инстинкта самосохранения. Оно заставляет нас не останавливаться, двигаться вперед, избегать некоторых опасностей.

Но беспокойство не может быть нам полезным, если оно занимает слишком много места в наших мыслях, когда мы начинаем беспокоиться не только о своих проблемах, но и о чужих, даже о тех проблемах, которые еще даже не произошли, а могут и вовсе никогда не произойти.

3. Возможность быть счастливыми пугает нас

Речь вовсе не идет о том, что мы не хотим быть счастливыми. Просто, когда все идет хорошо, мы постоянно думаем о том, что вот-вот произойдет, что-то плохое, что мы упускаем что-то большое и значительное. Поэтому даже в счастливые моменты, мы фокусируемся на их плохой стороне, даже если фактически ее не существует.

4. Нам сложно поддерживать отношения

Мы постоянно отталкиваем наших партнеров и все потому, что подвергаем их постоянному анализу, замечаем и анализируем их малейшие проступки, постоянно сомневаемся в правильности своего выбора. Поэтому только очень сильные личности могут поддерживать с нами отношения и только в том случае, если им действительно сильно этого хочется.