Сонный паралич или как я испытала его первый раз.

Вы когда-нибудь испытывали сонный паралич? Если да, тогда поздравляю, Вы попали в 7,6% людей, которые хоть раз это пережили. Хотя с большим сомнением это можно назвать радостным событием.

Для начала давайте кратко проясним что это такое, откуда берется и опасно ли.

Как мы все знаем у сна есть несколько фаз. Простым языком "медленный сон" и "быстрый". Во время фазы "медленного сна" тело расслабляется, погружается в сон и после этого наступает фаза "быстрого сна".

Именно в этот момент мы видим наши сны и если у Вас возникал вопрос почему же мы не двигаемся наяву, когда нам снится, что мы куда-то бежим и деремся, то это все благодаря мышечной атонии.

Именно это состояние предохраняет человека от опасностей.

Только подумайте, что могло бы произойти, если бы не эта функция нашей нервной системы.

Снится Вам, что за Вами в лесу гонится маньяк с ножом, и Вы сломя голову несетесь куда глаза глядят.

Только вот комната не лес и далеко не убежишь. Маньяк не догонит, а получить серьезные травмы было бы вполне возможно.

Но иногда происходит сбой в организме, прям как глюк в компьютерной игре.

Мышечная атония уже наступила, а мозг еще не спит. В этот момент двигаться невозможно, но все происходящее вокруг отчетливо осознается. При пробуждении в этот момент чувствуется паника, ужас, галлюцинации, как слуховые, так и визуальные. И в большинстве случаев все это сопровождается ощущение удушья, нехватки воздуха.

Опасно ли это? Нет. Хотя испытав это и не скажешь, что это не приносит никакого вреда.

Раньше люди считали это признаком домового и прочей нечисти в доме, которая "наказывает" спящего удушением, сталкиванием с кровати и т.п.

Но сейчас после исследований можно с уверенностью сказать, что это просто причуды нашего мозга.

Дом, в котором все испытывают сонный паралич.

У меня есть друг, который рассказывал, что в доме его бабушки каждый, кто оставался ночевать, испытал сонный паралич, включая его самого.

И самое интересное, что бабушка этого самого знакомого перед сном говорила непрерывно то ли "иди", то ли "иди ко мне".

Но случай, который произошел с ним и с его знакомым, действительно поверг меня в шок, потому что это уже я не знаю как объяснить.

Они легли в одной комнате на разных кроватях в разных углах комнаты. Один друг проснулся от того, что услышал хрип другого человека, повернул голову и увидел как над ним висело большое черное облако.

То есть вы понимаете? Сонный паралич испытал один, а увидел это своими глазами другой человек. Как это объяснить?

Моя история.

Очень редко, когда сонный паралич приходит к человеку, который спит не на спине, но мне "повезло".

Я лежала на боку лицом к стене. В один момент я проснулась и поняла, что не могу двигаться.

Я услышала как открывается дверь в мою комнату и очень отчетливые шаги в мою сторону. Сначала я решила, что это мама ко мне подходит, но не понимала, почему я не могу повернуться и посмотреть, и почему мама молча идет ко мне.

Но когда я почувствовала как это что-то наклонилось надо мной и услышала ужасно пугающий звук, как из фильма ужасов, я поняла, что это не мама.

Я пыталась кричать, но понимала, что не могу. Это длилось как будто целую вечность, но на деле не больше минуты.

И в один момент все резко исчезло. И я сразу поняла, что это был сонный паралич.

Иногда я даже думаю о том, что хотела бы испытать это еще раз, такой адреналин:)

Вот моя история сонного паралича. А вы испытывали когда-нибудь это удивительное явление?