Ваши дети очень любят сладости? Ни дня не могут обойтись без сладких вкусностей? Вы волнуетесь за них, но ничего не можете поделать?
Мы вам в этом поможем. Существует стереотип, что вкусные десерты все высококалорийные, а следовательно и вредные. Но это не так. Блюда, содержащие фруктовый микс – наоборот, абсолютно полезные для организма. Поэтому мы предлагаем вам рецепт очень вкусного, яркого, сладкого и ароматного фруктового салата. От этой кулинарной феерии будут в восторге не только дети, но и все взрослые. Приготовьте это блюдо – и вы покорите родителей и детей своими кулинарными умениями, а также подарите им много положительных и светлых эмоций.
Итак, начинаем приготовление фруктового салата.
Ингредиенты
- Груша - 2 шт.
- Киви - 3 шт.
- Апельсин - 1 шт.
- Мандарин - 3 шт.
- Банан - 3 шт.
- Консервированные ананасы - 300 г
- Йогурт - 200 г
Приготовление
- Для этого сначала чистим груши от кожуры, отделяем серединку и мякоть нарезаем маленькими аккуратными кубиками. Этот фрукт предоставит приятный и особый аромат салату.
- Киви разрезаем пополам и чистим его от кожуры с помощью ложки. Нарезаем фрукты маленькими кубиками, которые внесут в десерт легкую кислинку.
- Бананы отделяем от кожуры и нарезаем кубиками среднего размера. Благодаря им десерт будет сладкий на вкус и приятный по аромату.
- Чистим мандарины. Разделяем их на дольки, каждую из которых разрезаем пополам. Этот компонент придаст свой особый аромат к уже созданному миксу, а также обеспечит кисло-сладкий привкус блюда.
- Чистим от кожуры апельсин, разделяем его на дольки, каждую из которых измельчаем на маленькие кусочки.
- Все нарезанные фрукты высыпаем в глубокую тарелку. Отправляем к ним консервированные ананасы.
- В тарелку с фруктами добавляем йогурт.
- Все хорошенько перемешиваем и выкладываем в сервировочные красивые тарелки.
- Сверху салат можно украсить шоколадом, фруктами или кондитерской посыпкой. Вкусный фруктовый салат для детей готов.
Источник FoodOboz.
