Найти тему

Хвалите ли вы себя

Согласитесь, что похвала за достижения очень влияет на самооценку человека, а как приятно её получать.
Но зачем ждать чьей-то похвалы, когда ты сам можешь начать себя хвалить за достигнутую цель.

Пусть даже, самую маленькую на твой взгляд. За то она твоя!
Большинство людей стремятся покорять вершины, только ради чужой похвалы. И цели бывают не истинные желания, а чтоб кому-то доказать (маме, брату, коллеге), что он лучше, что он может этого достичь.
А дальше что? Никакого удовольствия от этого человек не получает.
А ведь это главное, насладиться результатом.
Причина погони за чужой похвалой - низкая самооценка. Как же её поднимать?

Начните с малого. У нас уже прошло первое полугодие, можно собрать результаты за это время.
Выпишите все свои достижения за полгода, возможно это будут покупки, прохождение курсов, путешествия или повешение в должности и т.д. Пишите всё, и про маленькие цели и большие. Просмотрели список ещё раз. Чувствуете, как появляется уверенность и гордость за себя?!
Как приятно осознавать чего ты достиг за этого время.


А теперь начинаем говорить себе все прекрасные слова, которых вы достойны.
Сразу поднимается настроение на все сто процентов.
И ты понимаешь, что хочешь идти дальше и ставить новые цели!
P.S. А ещё можно разработать систему поощрения за достигнутую цель.