Тошнота и приступы рвоты, головокружения - очень многие сталкиваются с такими неприятными моментами во время поездок на автомобиле или общественном транспорте. Порой это становится настолько невыносимо, что одна только мысль о предстоящей поездке вызывает страх и панику. Как бороться?
Есть несколько действенных способов:
💊 Медикаментозный - самый действенный из всех. Однако, препараты и дозировку необходима подбирать строго с лечащим врачом.
📱Постараться не сидеть в телефоне и не читать книги. Сосредоточитесь на дороге или просто закройте глаза.
🍋Витамин С и мята отлично справятся с симптомами или хотя бы ослабят их.
💦Пейте больше воды. Не стоит выбирать газировку или сок. Вода с соком лимона станет наилучшим вариантом.
Нельзя назвать какой-то универсальный вариант. Что отлично снимет симптомы и обеспечит спокойную дорогу одному, то для другого не решит проблему. Подбирайте тот вариант, который поможет именно вам.
Счастливого пути!