Всех волнуют стандартные вещи. Вот и знакомство с собой не у всех проходило хорошо и вы просто сбегали от своего «я». Сходить к психологу или заглянуть в себя ? Часто меня выручали книги, психологи на ютубе, подкасты но во главе этого стояли и стоят разговоры с собой. Ведь всегда приятно пообщаться с умным и красивым человеком. Шутки шутками, а самокопание в здоровом смысле всегда перетекало у меня в самоанализ и улучшало качество жизни. Всем рекомендую. Знаю такую вещь что психологам нужно делать паузу после речи пациента дабы у того(пациента) было поле для рассуждений, в итоге он сам упирается в вывод. Наставник это хорошо и интересно. А голос разума потренировать не помешает никому. Всем просветления 🌅🧝🏼♀️
