ПОСЛАНИЯ СТРАХА:
👅Послание 1 - подготовьтесь 💪
если вам предстоит сделать что-то, чего не делали - просто подготовьтесь :
1) прочитайте, соберите информацию-найдите тех кто уже проходил это и получил этот опыт
2) прорепетируйте - собеседование, роль - что угодно
3) "человек напротив" - сыграйте его роль, подумайте какой эйчару нужен ему работник, если вы собираетесь на собеседование, или какой партнер нужен вашему предполагаемому коллеге . Не подстраиваться и играть кого-то , кем вы не являетесь - а проанализировать и проявить в себе нужные качества !
👅Послание 2 - снизьте стандарты преждевременного перфекционизма
1)признайтесь, что это ваш первый раз ) ваша первая сделка, ваш первый рабочий день - скорее всего это вызовет умиление и к вам на первое время снизят стандарты, если вы что-то вдруг забыли (и это не критично)
2)НАЧИНАЙТЕ ПЛОХО. это самый мой любимый и самый полезный совет для меня был из всей книги - он дал мне возможность начать делать хоть что-то. Хоть как. А не готовиться годами к чему-то идеальному и мифическому.
Получайте опыт преодоления страха
есть только один путь провалиться - испугаться и остановиться
бегство - гораздо дороже ошибок
"падая вы узнаете что земля твердая а вы не из стекла. отступая - вы не узнаете ничего"
3) двигайтесь чтобы выплеснуть энергию страха
4)делайте правильно делайте правило - но делайте.
5)не бойтесь ошибок - "вы никогда не научитесь , не достигните, или не создадите ничего ценного , если не позволите себе совершать ошибки"
6)награждайте себя - определите для себя какие награды вы будете от себя получать за большие и маленькие победы, и за проделанные за неделю ежедневные маленькие шаги. И не забывайте про награды, которые вы должны давать себе просто так - потому что вы это вы и вы этого достойны.
👅Послание 3 - попросите вашу семью помочь вам и понять вас, если вы будете меньше времени уделять быту. Скоординируйте, распланируйте, попросите поддержки, обьясните.
#мечта #визуализация #мечтатьневредно #саморазвитиекниги #книга #мотивация #лучшаяверсиясебя #призвание #предназначение