Ожирение – глобальная проблема, затрагивающая все сферы человеческой жизни. И кого-то это может коснуться буквально с самого рождения. Ведь высокий индекс массы тела у беременной женщины негативно скажется на здоровье двух людей: ее и ее будущего малыша.
Лишний вес во время беременности может привести ко многим осложнениям:
- повышается риск ранних выкидышей и врожденных аномалий;
- появляется склонность к гипертонии;
- вырастает вероятность использования кесарева сечения.
Но это только полбеды. Ведь у детей чаще наблюдается макросомия (увеличение плода) и подверженность ожирению в подростковом возрасте. Что может значительно снизить качество их жизни.
Как же предотвратить всё это? Ответ – профилактика! Будущим мамам важно задуматься о своем здоровье еще до появления малыша. Правильное питание, активность и минимум вредностей – вот ключ к здоровью. Стоит помнить, что после наступления беременности организм начинает перестраиваться и сбрасывать вес уже в этот период крайне нежелательно.