Намасте, мои дорогие друзья. Сегодня я Вам расскажу, почему Вам стоит начать заниматься йогой этой осенью, какие очевидные плюсы от практики Вы получите, когда сможете увидеть первые результаты.
- 1. Осень-это время наступление холодов. Погода все меньше и меньше будет радовать. Наш организм будет перестраиваться на новый лад, иммунитет падать, поэтому просто необходимо его поддержать. Йога отлично укрепляет здоровье, не имеет противопоказаний, следовательно подходит, как отличный иммуностимулятор.
- 2. Новый год и новое хобби. Сентябрь нами воспринимается, как пора чего-то нового, а как же приятно вступать в новое с интересным хобби. Думаю это очевидный плюс.
3. Йога избавит Вас от одиночества. Да, вы не ослышались. У Вас появится масса единомышленников, с которыми будет приятно проводить время.
- 4. Тело мечты. Все мы хотим иметь фигуру мечты, так пора идти к этой цели. Практика йоги это отличная нагрузка на все группы мышц. Через месяц регулярной практики Вы увидите первые результаты.
- 5. Время на себя. Многие мне скажут, у меня нет времени на все это. Дорогие мои, я уверена, что вы сможете выделить 2-3 часа в неделю на себя, тем более ходить куда-то совершено не обязательно, вам потребуется лишь коврик и желание начать.
- 6. Не знаю, как начать? Все просто, я приглашаю Вас на свой авторский курс www.loveyoga.pro где, я собрала уникальные практики, адаптированные под любой тип физической подготовки .
- 7. Йога - исполняет желания. Звучит довольно странно, но сейчас я все объясню, когда вы начнете меняться физически, ваше внутреннее состояние тоже изменится, вы станете открыты для Всего нового и интересного.
- 8. Душевная гармония. Сейчас все говорят о внутренней гармонии и спокойствии, но как же этого достичь? Физические упражнения-это первый шаг для обретения тишины внутри себя, т.к находясь в процессе практики, вы ни о чем не думаете, проблемы улетучиваются. Просто попробуйте, после первого урока Вы ощутите этот эффект.
- 9. Необычный человек. Не знаю почему, но когда говоришь людям «Я занимаюсь йогой» тебя воспринимают, как какого-то необычного, магического , волшебного человека. Ощущение невероятное - быть особенным.
- 10. Ну и последний плюс. Просто начни и жизнь изменится, не важно, какая причина, чтобы попробовать, просто сделай шаг, я гарантирую, что останетесь довольны.
