🍀Нет такой проблемы, которую нельзя решить.
🍀Все к чему-то сводится.
🍀Но есть такие проблемы, которые вы сами не хотите решать, играя в игру "да-но", отвергая любую помощь.
😳Вы хотите пожаловаться, но в нашей культуре это не приятно.
🤯А жаловаться и злиться и выпускать пар - это очень полезное занятие и надо научиться делать это правильно.
🤬Человек по своей природе не может все время чувствовать себя хорошо, и когда вам плохо, вам нужно выразить свои чувства
😤"Вы перебираете причины, которые мешают вам добиться цели не потому что убеждены , что не можете ее добиться. А потому что предпочли бы этого не делать и надеетесь, что не придется."
💩Самомаботаж💩
💪"падать и подниматься столько раз, сколько вам нужно - это нормально"
💪Что можно сделать ?)
🧩⏰Подумайте о том, какая сейчас проблема/страх вам мешает, можете расписать ее. А потом попробуйте придумать смешное продолжение, невозможное, пародийное - высмейте свою проблему, уменьшить ее значение !)
🥳Например, вы боитесь выступать перед людьми - представьте себя на сцене, и тут все - конец, у вас рвется платье и спадает с вас , а под ним нет белья, а потом прилетает нло и похищает вас )
🥳Забавно ?)
🥳Примерно так должно получиться )
🧩⏰дайте себе разозлиться и перестаньте быть хорошеньким для всех - в этом сила негативного мышления.
🧩⏰ВЫ ДОЛЖНЫ ДАТЬ ВЫХОД НЕГАТИВНЫМ ЧУВСТВАМ И ЭМОЦИЯМ и потом спокойно вернуться к своим мечтам
🧩⏰ пожалуйтесь кому-то (кто может вас выслушать, или заведите тетрадь трудных времен, куда будете записывать или зарисовывать жалобы на жизнь).
Или Богу, или вашей "идеальной воображаемой семье"
🧩⏰прочитайте дневники и письма ваших кумиров или личностей из воображаемой идеальной семьи - они также испытывали разочарования, взлеты и падения.
🧩⏰ помощь друга - подумайте, кто может вам помочь. НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ ВСЕ САМОМУ
#мечта #визуализация #предназначение #самомотивация #психология #идеальныйдень #цель #целеполагание #достижениецелей #успех