Считается, что лучший тайм-менеджмент — это когда ты всё успел. Но что если это обман, чтобы набрать классы?
Есть миф, будто хороший тайм-менеджмент — это что-то такое:
- Мы управляем своим рабочим и личным временем, чтобы получать максимум выгоды.
- Задача — успевать как можно больше.
- Для этого нужно максимально эффективно использовать время.
- Нужно бороться с прокрастинацией.
- Чем больше ты успел — тем больше ты молодец.
Эти мысли глубоко порочны и прямая дорога к выгоранию. Сейчас разложим.
Это не управление временем
Никто не способен управлять временем. Время протекает вне зависимости от наших решений. Сутки для всех одинаковые. Нет такой техники, чтобы вдруг в сутках стало больше часов, чтобы больше успевать.
Тайм-менеджмент — это управление не временем, а своими решениями. На что я потрачу следующий час, день, неделю? Какие-то из этих решений сделают нас эффективнее, здоровее и счастливее. Какие-то, наоборот, подтолкнут к депрессии и ранней деменции.
Тайм-менеджмент — это управление решениями
- Это чужие проекты, которые не двигают тебя к твоей цели — ни глобально в карьере, ни в твоей команде, ни даже лично для тебя. И ты вписываешься в эти проекты, чтобы «не обидеть», то есть чтобы «не стало хуже».
- Это не твоя работа, а затыкание дыр за другими людьми.
- Это не работа, а просто болтовня. У кого-то в заднице загорелось, и он собрал совещание, чтобы со всеми всё обсудить. Через неделю идея сдуется, а время потрачено.
- Это работа, которую давно можно автоматизировать или перепоручить, но ты этого не делаешь, потому что ручками быстрее.
Жизнь наполнена ненужными делами
Обычно, говоря о тайм-менеджменте, произносят фразу «Всё успевать». Например, если у тебя 25 дел на день, то хороший тайм-менеджмент — это успеть все 25 за день. Для этого нужно встать пораньше, работать без отвлечений и ходить на все встречи.
Но если посмотреть — огромную часть из этих дел на самом деле не нужно было делать вообще.
И вот так ты живёшь, обрастаешь балластом из дел и носишься с ними, повесив язык на плечо. Под конец дня ты очень устаёшь, а потом оглядываешься назад — а ничего в жизни не произошло. Всю неделю затыкал дыры и решал чужие проблемы. Ты был суперэффективным решальщиком, но в итоге ни в чём не продвинулся — ни для команды, ни для карьеры, ни для здоровья.
Короче:
Хороший тайм-менеджмент — это не «успевать всё», а «регулярно успевать делать то, что тебе важно». Если ты неделю носился с чужими задачами и ничего не успел из своего, это плохой тайм-менеджмент.
Отдых не менее важен, чем работа
Часто ребята кичатся тем, что работают без отпусков и выходных. В духе «Вы все слабаки, вам нужен отдых, а я — машина эффективности. Я не был в отпуске уже 10 лет!»
Потом таких героев мы ловим либо в дурке, либо на тренингах по выгоранию, либо на кладбище. Потому что даже если ты очень любишь свою работу, тебе всё равно нужно отдыхать. Это не культурная прихоть и не изобретение миллениалов. Отдых — часть гигиены труда. Мы об этом ещё напишем.
Кто не отдыхает, тот выгорает
Как нормально
К нормальному тайм-менеджменту требования довольно простые:
- Есть время на отдых, здоровый сон и разгрузку.
- Есть время на те дела, которые двигают тебя в нужном тебе направлении. Например, если задумал писать книгу — время на книгу. Если пилишь стартап — время на пилево. Если работаешь в команде над общим продуктом — время на команду и продукт.
- Дела, которые заполняют всё остальное время, сгруппированы так, чтобы не взрывать тебе мозг.
Как достичь такого режима дня? Для начала понять, к какой цели ты идёшь. А потом начать принимать такие решения, которые не будут противоречить твоей цели. Вроде просто, да непросто.
Настоящий тайм-менеджмент: понять, чего тебе надо, и начать принимать решения в эту сторону.